世间最便宜的长寿药：忙（深度）

《论语·里仁》曰：

“君子讷于言而敏于行。”

真正的聪明人，从来都是少说多做的。

你要明白，你当下所拥有的，所得到的，从来都不是靠说取得，而是靠行动来获取的。

所以，让自己忙碌起来，一边忙碌，一边，我们才能够逐步成长，才能够真正意义上取得有价值的一生。

米兰·昆德拉说：

“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，最不能承受的恰恰是轻松。”

生活的底色是苦的，人生也总不可能一帆风顺，只有让自己学会承受相对应的重压和负担。

然后，我们的心智才能走向成熟，才能变得更加坚韧，在忙碌的过程当中，变得越来越坚强，独立。

忙，是生活里的解药

生命在于运动，忙起来，一直都是生活里的解药。

虽然人的天性是好逸恶劳，但一旦习惯了贪图享乐的话，整个人就会变得萎靡颓废。

只有忙碌起来，让自己手头上有事情可以做，才能够让自己过得越来越精神。

古语有言：“动则不衰。”

动起来，忙起来，才会让自己的每一天都过得充实，满足，身体有力。

如此，不管做什么事情，都积极，都正能量，都充满了希望，精神饱满。

人生在世，只有感受过忙碌所带来的体验，才会在闲暇的时候，倍感生活的美好。

只有真正忙到累了，疲惫了，放松下来的满足感才会无限被放大。

罗曼·罗兰说：

“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”

的确，忙碌起来，忙于工作，忙于创造，忙于锻炼，就能驱散无聊，乏味的生活状态。

于是，悄悄让自己变得更加厉害，也让自己真正忙出了价值，忙出了滋味。

人生在世，最怕的就是无聊，生活当中，最害怕的就是陷入内耗。

只有让自己忙起来，才是对抗乏味生活的最好的良药。

忙起来，生活才会好起来

实际上，忙碌，是一种积极的心态，也是一种正能量的生活态度。

每个人都可以在忙碌的过程当中，认识自己，了解别人，体验世界。

然后，真正可以通过自己的行动，挣脱出生活里的枷锁，带着积极向上的态度，拿出勇往直前的行动，去追求真正丰富，也富有意义的人生。

南怀瑾先生曾说过：

“人生的道路变幻莫测，我们都无法预测自己的未来，但是一个人的行为在很大程度上却能改变自己的运气。”

过去已经过去，未来还没到来，一个人只有把握住现在，拿出行动创造当下，才能在忙碌过程当中，享受忙碌带来的果实。

只有让自己改变当下，不被变化莫测的未来所欺骗，也不被早已逝去的过去所纠缠。

如此，通过行动，一边付出，一边收获，真正愉悦自己，让生活变得更满足，也遇见更好的自。

忙起来，生活才会好起来。

没有人的一生，是靠想象来变好的。

《菜根谭》中说：

“人生太闲，则别念窃生。”

人，如果总是太闲，就会闲出毛病来。

只有忙起来，你才会真正感受到自身的存在，以及对未来的自信。

看到过一个“挠痒定律”：

烦恼就像挠痒痒，本来并不会觉得痒，可你若是老是去挠，就会觉得越来越痒。

生活也是这样，一开始觉得闲下来没所谓，放松自己也很有必要，但是越来越懒散的时候，你就会变得越来越颓废。

只有让自己忙碌起来，适当放松，才能够真正过上一种滚烫的人生，获得满满的成就感。

忙，是一剂长寿药

勤于劳动，敢于行动，才能一边锻炼自己的身体，一边汲取外界的能量，让自己变得更长寿。

曾国藩在《诫子书》中说：

“一个人只有勤于劳动，才能被上苍所敬重，勤苦劳动的人长寿，安逸享受的人短寿。”

虽然忙起来，很辛苦，很疲惫，甚至常常会觉得是浪费。

但是，当你忙成了一种习惯，忙得越来越得劲的时候，就会发现自己的生活变得越来越充实，越来越有意义。

人这辈子，多读书，能够打开自己的眼界，让自己变得更有气质。

多运动，也可以让自己的生活充满了活力朝气，对未来也更有憧憬和期待。

不管是读书，写作，运动，还是其他的忙碌状态，都可以一边提升自己的精神层次，一边加强自己的身体机能。

然后，忘掉了忧愁，在忙碌当中，变得不再伤感，不再八卦，不再困惑，不再焦虑，不再迷茫。

朱光潜说：

“朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。”

所以，让自己忙碌起来，不要沉迷过去，不要担心未来，将大好时光，投放在当下。

别矫情，别纠缠，别多想，让自己动起来，忙起来，总有一天你会发现，长时间的忙的状态，让自己变得越来越长寿，越来越有希望。