肾“衰”脸先知，一旦出现这种“丑态”，肾脏可能已被“掏空”！

肾虚怎么看？

随着年龄的增长，许多人在先天条件不足、过度纵欲或大病消耗后，都可能面临肾虚的问题。

肾精和肾气作为生命的根基，为我们的生存提供了底气。

一个人的健康长寿和疾病恢复能力，很大程度上取决于肾的强壮程度。

长寿的人除了其他因素外，通常具备不虚弱的肾和脉搏，这为他们长寿的先天条件奠定了基础。

肾阴虚和肾阳虚的区别

肾阴虚患者常常出现虚热现象，颧骨周围可能出现不正常的淡红色，严重者甚至发展为灰斑或黑色。

相对地，肾阳虚患者的嘴角区域容易呈现灰黑色，并伴有腰酸和怕冷等症状。

除此之外，肾虚、肾病早期还有一些不容忽视的症状：

1．月经失调：女性在50岁左右通常会闭经。然而，肝肾亏虚可能导致过早闭经，同时伴有烦躁、焦虑和多疑等情绪问题。

2．眼睑及面部变化：早晨若发现眼睑浮肿、水泡眼或眼圈发黑，且面色苍白，这可能是肾阳虚或肾气虚的迹象，表明水液代谢异常。

3．怕冷与浮肿：比周围人更怕冷或更易出现浮肿，这通常是阳虚的表现。而失眠和燥热则是阴虚的常见症状。

4．生育与健康问题：难以怀孕、易变胖、腰痛、掉发严重、记忆力下降、免疫力降低、工作生活情绪低落以及对噪声过度敏感，这些都可能与肾脏问题有关。

5．其他细微征兆：频繁打哈欠、持续的疲劳感、异常的胆小易惊、口中发咸等，这些都可能是肾脏功能下降的表现，需特别留意。

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