你跑过全马吗？52岁昆明市长已347跑完，而且是清华本+硕学霸

2023年，昆明市长刘佳晨在昆明马拉松赛上用时3小时47分钟跑完全程，迅速在全国引发了热烈的社会关注，被誉为“中国跑得最快的市长”。

跑马拉松的市长

身着昆明马拉松参赛服、黑色短裤，刘佳晨市长十分低调地出现在2023昆明马拉松的赛道上。

他没有张扬的形象，没有显眼的装备，看上去和其他参赛者并无太大差别。

刘佳晨市长，1972年出生，是中国目前为数不多的70后省会城市市长。而作为一位市长，其马拉松表现更是令人印象深刻。

他在本次比赛中的净成绩为3小时47分48秒，平均配速5分24秒。这个成绩足以使许多专业的马拉松选手感到羡慕。

“中国耐力王”陈盆滨对刘佳晨市长的比赛成绩给予了极高评价：“水准相当高，跑得非常的快了，这足以说明他肯定是一个资深跑者，至少有5年以上的长跑基础才能达到这样的成绩。”

他跑比赛的配速管理格外出众，每5公里的用时保持在27分左右，堪称稳定。

特别值得一提的是，比赛进入中后期，他的配速并未下降，反而在第三个5公里达到了5分03秒的高峰。

前半程他用时1小时53分07秒，后半程1小时54分41秒，全程几乎平稳如一。

这足以证明他具备了扎实的运动基础和出色的体能调控能力。

有跑者对此评论称：在高海拔的昆明，刘佳晨市长已经展现出了惊人的实力。如果此赛在低海拔地区，市长的表现很可能进一步提升，甚至冲击3小时30分钟的成绩。

对于此次3小时47分钟48秒的成绩，许多跑者向市长表示了由衷的敬意和认可。

实际上，这并不是刘佳晨市长首次参与马拉松。自从他担任昆明市市长以来，昆明已经举办了三场马拉松，而刘市长则参与了每一场。

在之前的2022年1月底的昆明半马以及2023年3月补办的2022昆明马拉松中，刘佳晨市长均成功完成了比赛。

清华的影响

众所周知，要完成一场全马，需要长期的训练与坚持。

刘市长的跑步成绩，源于他从不间断的锻炼传统和毅力，而他背后的教育背景更是堪称强有力的支撑。

在1990年至1998年间，刘佳晨在清华大学完成了本硕连读。作为清华学子的他，深信“无体育，不清华”的理念。2002年获美国新泽西州立大学工学博士学位。

从学霸到市长，在清华，他不仅深入学习了专业知识，更是接受了全面的素质教育，这其中就包括体育锻炼。

他在清华大学的求学经历，早已将这种体育精神、团队精神和永不言败的意志深深烙印在他的心中。

他曾说，"蒋南翔、马约翰等人的影响让我深刻感受到体育以及体育精神的重要性。”

蒋南翔，清华大学校长，他曾说：“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

马约翰，清华大学教授、体育部主任，1936年担任中国代表团田径队总教练。

曾教育清华学子：“你们要好好锻炼身体，要勇敢，不要怕，要有劲，要去干，别人打棒球，踢足球，你也要去打、去踢，他们能够玩什么，你们也要能玩什么，不要出去给中国人丢脸，不要人家一推你，你就倒，别人一发狠，你就怕。别人一瞪眼，你就哆嗦。”

清华大学一直强调将体育锻炼作为学习生活的重要组成部分，并通过多种形式，鼓励学生养成持续运动的习惯。

刘佳晨市长的跑步历程，就如他在清华的学习历程，充满了对知识和健康的追求，代表了一种清华精神：自强不息，厚德载物。

市长新形象

运动可以塑造一个人的精神面貌。它需要运动者遵循规则，坚持训练，以无畏的决心面对挑战，并经常与成功和失败打交道。

这种自信和自律，不管是对个人还是对社区乃至城市，都是一个无比积极的向导。

通过这次昆明马拉松，我们发现一位现代城市的市长突破了过去对政府官员的固有认知。

过去，市长可能更多被人们理解为在办公室里签署政策文件，参加社交活动的人。

然而，刘佳晨市长向我们展示，当代市长可以在体育领域收获成功，他的健康生活方式和积极向上的精神向市民传递出积极的生活方式，并以实际行动推动城市的体育氛围和文化。

他通过完成全马来展示了自身超强的毅力和极高的体能，同时也向我们展示了坚持健康、积极生活的重要性。

在他的示范下，跑步不再只是一项运动，而是演化成为了公众生活的一部分，成为了积极生活方式的象征。

为这样的市长点赞！