早用金匮，午用健脾，晚用桂枝茯苓，温和补阳，暖你一天

大家好，我是刘医生。如果你经常感到腰膝冷痛，四肢困重，浑身乏力，那这多是由于脾肾阳虚以及气血淤堵导致的，今天我就一篇给大家讲清楚。

首先我们来看这个肾阳虚，如果说你肾阳不足，就会导致你出现腰膝酸冷，手脚捂都捂不热，尿频尿急的症状，除此之外，男同志还会出现房事力不从心，女同志出现宫寒的症状，而早上呢一般为阳气最盛的时段，这时候进补一些温补肾阳的药物再合适不过了，所以我们早上可以用这个金匮肾气丸。

那如果说你出现食欲下降，腹胀，大便稀软不成形的症状，那多是脾胃虚寒造成的，这时候我们要想调理呢就可以用一个理中汤来健脾助阳。

那如果说你身体出现了瘀血，导致我们气机运行不畅，这时候我们如果进补一些药物，瘀血还会阻碍我们的药效，停在半途就容易堆积化火，造成寒疼。这时候我们首先要做的就是先清除淤堵，活血化瘀，而晚上呢恰好是气血流通最为缓慢的时候，这时候我们就可以用桂枝茯苓丸来化瘀通络，桂枝呢性温，用来助阳最合适不过了。

那以上就是今天分享的全部内容了，你学会了吗？感谢大家的观看，我们下期见。