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引言

退休后，“富养”自己最好的方式，就是做好这10件事，晚年福气满满。

01

保持好的心态，不被周围人所影响。

退休后，千金难买一个好的心态。富也好，穷也罢，每天日子照样要过。财富可以改变生活质量，但是没有办法带来一个好的心态，想要保持好的心态，需要多修心、养心。

如果一个人整天多管闲事，周围人发生了什么事都要去过问，要去插手，那么大脑中经常充斥着一些负面情绪，生活自然很难过得舒心自在。

所以，要学会养心，修心，真的很重要。

02

人老了，无需刻意打扮自己，顺其自然。

退休后，着装方面尽量简单、朴素为主，不要花太多钱买一些名贵的奢侈品、服装首饰。

有白头发了，不要专门去染黑，保持自然美就好，无需刻意掩饰。

人老了，尊重自然规律，一切顺其自然，不强求，内心保持自信，才是真正的美。

03

到一个陌生的地方旅游，放松心情。

退休后，如果经济实力允许，可以选择到一点陌生的地方旅游，换成城市，换个好心情。

旅游，不仅能够感受到很多新鲜的事物，还能够放松身心、丰厚人生阅历。

但是，旅游之前，必须做好攻略，切勿盲目出行，在外要注意安全第一。

04

一个人静思喝茶，沉淀自己。

下午的时光，坐在沙发上，泡一壶茶，看看风景，静静思考人生，能够沉淀自己，也是富养自己很好的方式。

静思，能够让内心变得更加沉稳，能够反省自己的不足之处，做更好的自己。

05

适当运动，但是不过剧烈运动。

关于锻炼，个人不喜欢一些剧烈的运动，比如马拉松、篮球、爬山。

我比较喜欢一个人到公园散散步，走在林荫小道，听听清脆悦耳的鸟叫声，很舒适。

06

理性消费，物品少而精。

退休后，尽量过“极简”的生活，不要买一堆东西放在家里，堆积如山，很占空间，也不好收纳和整理，容易积累灰尘。

物品追求少而精最为合适。比如家电、家具尽量买一些大品牌，质量可靠；自己穿的衣服，买些质量好的基础款，不要太多。

07

多阅读一些好的书籍，丰富内涵。

退休后，有时间还是要多阅读一些好的书籍，读一篇好的文章，如沐春风。

文字，是可以穿透心灵的，给人精神上高级别的享受。

书中自有黄金屋，学习书中古人思想和智慧，可以大大愉悦我们的内心，提升我们的思想境界，做一个有智慧的退休老人。

08

持续断舍离，不占用屋内空间。

退休后，不要有太念旧的情怀，一些长期无用的东西，尽量清理掉，不要占用屋内有限的空间。

持续“断舍离”，过简简单单、干干净净的生活，很舒适自在。

09

多听古典音乐，享受独处。

退休之后，没事在家可以多听听古典音乐。

多听音乐可以令人放松身心，也可以促进睡眠质量。晚上如果失眠了，可以放点轻音乐，有助于入眠。

10

取悦自己，每天坚持做一件让自己开心的小事。

退休后，其实生活简简单单就好，多取悦自己。

每天，可以坚持做一件令自己开心的小事，增加生活幸福感。

比如，可以吃点自己想吃的美食；可以听一场音乐剧；可以跟朋友喝喝茶、下下棋......

生活，无需每天多姿多彩，花天酒地的生活不适合我们了，只需要简简单单的快乐就好。

end