感冒咳嗽高烧？新年千万别中招！上海市名中医教您小妙招→

送走2023，迎接2024！

值此元旦到来之际

祝大家：新年快乐！

这个冬季

许多上海市民都深切感受到了

气温骤降、寒冷袭击的威力

病毒、细菌、支原体都似乎更加活跃

各种感冒症状层出不穷

各大医院的门急诊

迎来了“爆棚式”的就诊人数

如何加强自身的抗病能力

抵御住各类入侵的病毒细菌呢？

今天，上海市名中医

上海市中医医院肿瘤一科主任医师

上海市中医医院肿瘤临床医学中心

学科带头人李雁医生

要和大家聊聊如何提高免疫力

守住病毒入侵的每一关

上呼吸道感染

西医治标，中医治本

这种说法正确吗？

李医生认为，这种说法有一定的道理，所谓的“标”和“本”，都是相对来而言的。有道是——“急则治期标，缓则治其本”，如果遇到发高烧，肯定是先退烧，否则“人也会烧坏”的。

李医生举例，如果咳嗽很厉害影响睡眠，那肯定要先止咳；咳嗽一般是细菌引起的，要用抗生素，所以西药也算是治本。只不过这个“本”也不是很彻底，进一步溯源：为何细菌会侵犯人体？为啥会得肺炎？本质是抵抗力、免疫力低下，即“证虚”。

所以，中医从根本上来说，“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，治发病，肯定正气虚，所谓治本，就是要提高机体免疫力，身体抵抗力好了，就不生病了。

李医生总结：

中医其实可以治标也治本！

以中医病毒感染（即伤风）为例，古人称之为“伤寒”，即伤于寒邪，其大概念就是风寒暑湿燥火，一旦体外部的邪气来了（即外邪），中医可以辨症为风热、风寒、暑温感冒，然后对症下药，快的话一两天也能解决症状。

当然，李医生指出

总体而言，特别对于细菌性感染

西医会好得快一点

一般更主张中西医结合

治疗更有效！

接触过病毒后立刻喝醋

能预防发病吗？

李医生指出，民间的确有此说法，但实际上没有科学依据。

李医生表示，熏醋有一定的杀菌作用，但有副作用；特别是熏醋时，人不能在房间里面，否则醋刺激鼻子黏膜、咽喉黏膜，也会导致不良反应；故而一般不主张用醋杀菌。

李医生提醒：最有效的消毒杀菌方法是紫外线和开窗通风。

接触病毒后清洗鼻子

有效吗？

现在有不少人提倡，接触病毒后，立即用清水（或盐水）冲洗鼻子，将鼻腔清洁干净，能把病毒冲走。

李医生指出，上述做法有相当高的时间要求，例始病毒细菌侵犯通过眼、鼻、口腔进入呼吸道，刚刚感染时，立即冲洗是一定作用，但如果病毒细菌已经进入血液了，再冲鼻腔是没有用的，所以一般不主张以这种方法清除病毒。

来源： 东方卫视名医话养生