一个久经考验的古方，越吃头发越黑越浓密

今天，咱们来聊一个能益寿延年，美容美白，乌发强身的古方——巨胜丸。

巨胜丸出自《太平圣惠方》，同时在《御药院方》《普济方》里也有过记载。

巨胜丸组成：

巨胜子、墨旱莲、桑叶、白芷、白术、茯苓、肉桂、牛膝、熟地黄、远志、覆盆子、菊花各等份。

“有变白发令黑，补益驻颜的功效。”

在原方的基础上做了一些小小的调整，将旋复花换成白术，去掉现在很少用的荜澄茄，加入了一味桑叶。

首先，在整个方子里面起担当作用的就是巨胜子，这个巨胜子是啥呢？其实古方中的巨胜子就是指成色比较好，又大又黑的黑芝麻。

黑芝麻是公认的养生补肾佳品，而且还药食两用。

黑芝麻色黑入肾，可以补肾乌发，强身壮骨；黑芝麻还是植物的种子，以子补子，它还能补肾精；黑芝麻含有大量的油脂，所以它又能滋润肌肤，润肠通便。

《本草新编》记载“补虚羸，耐饥渴寒暑，填坚髓骨，益气力，长肌肤，明目轻身，延年不老，益元阳，兴阴茎，尤生津液，入口即生，与人参相同。其补益之功，不可思议。”

道家经典《周易参同契》更是对黑芝麻赞美有加，称其为“长生之药”，原书里说“夫欲求长生，舍金丹之法，无他药也。虽然金丹不可得，而巨胜子则易得”，这句话是说，想要求长生的人，除了“金丹”没有其他办法能做到，虽然我们得不到“金丹”，但黑芝麻是可以轻松得到的。

通过这句话也可以看出，古人对黑芝麻也是推崇备至。

后面紧跟其后的是桑叶和菊花，这两味药有点凉，可以清热，还能降肝火，有时候肝火一烧，这个火就往上走，走到头顶就会灼烧头皮的津液，津液烧没了，头发就会干枯，脱落，会让人头发变白或脱发，桑菊可以把火苗熄灭，给头脑降降温，让人耳聪目明。

而且桑叶、菊花入肺经，可以清肺润肺，肺主皮毛，在清肺的同时可以让皮肤变得紧致细腻。

白术、茯苓补气、健脾、祛湿，有的人皮肤特别油腻，还会长黑头，长各种斑，不管怎么洗看起来都是脏脏的，为啥呢？中医讲“有诸内必形于外”，皮肤油腻，说明体内湿气比较重，脾虚了，体内的湿啊痰啊排不出去，就会在皮肤体现出来，白术和茯苓一个补脾气，为脾胃输入能量，一个健脾祛湿，让脾胃更强壮，两味药齐心协力，把体内的湿浊彻底的清理干净，身体里面干净，皮肤就清爽顺滑。

而且脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃强壮了，就会源源不断为身体输送气血，皮肤得到了气血的滋养，自然就红润细腻，清爽整洁。

白芷是来辅助白术和茯苓的，白芷入肺经，可以解表寒，通鼻窍，是鼻炎的克星，同时白芷还有“天然美容院”之称，因为它可以有燥湿排脓，美白肌肤的功效。《神农本草经》记载白芷可“长肌肤，润泽颜色。”

牛膝、熟地、远志、覆盆子、墨旱莲都是来补肝肾的，为啥要补肝肾呢？

因为肝主筋，肾主骨，只有把肝肾补起来，才会让骨骼坚实，身体孔武有力；因为肝开窍于目，肾开窍于耳，只有把肝肾补起来，才会耳聪目明，反应敏捷；因为齿为骨之余，发为血之余，只有把肝肾补起来，才会牙齿坚固，头发乌黑茂密，所以一个方子要想达到强身健体，益寿延年的功效，肝肾是非补不可的。

怎么补呢？这里首先用熟地打头阵，生地黄经过九蒸九晒的加工后就变成熟地了，地黄深埋在地下，把大地的精华吸收的满满实实，用大地的精华来补人的精华再合适不过了。

这里还给它安排了几位强有力的助手，牛膝、远志、覆盆子、墨旱莲在补肝肾的同时，又分别在各自的领域独当一面，牛膝补肝肾还能引血下行，它能把气血向下引，一直引到膝盖和下肢，所以肝肾不足下肢疼痛的人用牛膝最合适；远志补肝肾的同时还能安神定志，平时容易受到惊吓，容易失眠的人是少不了的。

有道是“阴无阳不生，阳无阴不长”，所以最后又加上一味补火助阳的肉桂，可以防止寒凉药用的太多，同时还能达到阴阳双补的作用。最后再加上一味蜂蜜调和诸药的同时还能补气健脾，整个方子就万无一失了。

这个方子具体怎么用呢？

将以上几味药各等份，打成细粉后混合均匀，用蜂蜜做成黄豆大小后装瓶备用，一次服用20-30丸，一天两次，用黄酒或淡盐水送服。

《普济方》里称“服一月元气充足，六十日白发变黑，一百日容颜改变，目明可黑处穿针，冬月单衣不寒。”

“若将白鸡一只，用药拌饭，喂六十日，则为黑鸡”，这句话说明巨胜丸乌发黑发的强大功效，但是没有拿白鸡做过试验，白鸡能不能变成黑鸡，也不得而知。

巨胜丸的补益作用非常广泛，《御药院方》称这个方子“可治男子筋痿，少腹不利，小便频数，腰背疼闷不能久立，则腿膝麻冷，难以屈伸，心意多忘，耳内蝉鸣。久服不阔，滋血气，壮元阳，髭鬓返黑，令人不老。填精补髓，益寿延年”。

总之，你只要记住，巨胜丸是补肝肾和强壮脾胃的，分别对应了人的先天和后天，你想啊，一个人先天肝肾精气充足，后天脾胃健运，气血充盈，全身各处得到了气血和精气的濡养，自然也就耳聪目明，肤白貌美，发黑齿固，身强体健，精力充足，容颜不老。