尿多看肾、痰多看脾、汗多看肺，中医三个小妙招，补肾健脾润肺

大家好，我是原医生，在现实生活中有些人总是会容易出现小便多、咳痰多、出汗多的情况，但往往很多人都觉得是小毛病，不把它当回事，这是不对的，这些看似都是小问题，可里面蕴含的信息可不小呢！

身体的脏腑不会说话，出现毛病时，就只能通过一些其它的表现来引起我们的注意，俗话讲“尿多看肾、痰多看脾、汗多看肺”，所以当身体出现汗多、尿多、痰多的情况就多在脾肺肾三脏了，当我们的身体出现以上三种问题时就要多加注意了，别等到无法挽回的地步再后悔莫及！

那为什么说尿多看肾，尿多尿频的情况又怎么解决呢？

中医讲“肾主水、为水脏”认为肾脏是体内水液的“调度官”，统管体内水液的分布排泄，又控制膀胱的开合，所以泌尿方面的问题多与肾脏有关。

而肾阳又主固摄，肾阳虚了不能牢牢锁住水液、无力控制膀胱开合，自然就会有尿多的情况了。此外肾阳不足又不能温煦人体，所以这时还会有腰膝酸冷、怕冷手脚冰凉等症状，这时候就可以参考一些温阳补肾的方子来改善尿频尿急的情况了，比如说右归饮加减。

其次再来说，痰多看脾

痰的本质呢，就是体内的水液失控、堆积在一起，积聚化热了！那湿又是怎么产生的呢？想必大家都很清楚，就是脾脏了，因为脾为湿气之源嘛，所以说呢，痰多的问题是肯定离不了脾胃的。

所以痰多的人多伴有脾虚，还会有胸闷身体困重、腹痛腹胀，饮食无欲等情况。这时候就需要一些健脾祛湿的药物来改善痰多的问题了，比如参考二陈汤、参苓白术散等

最后，汗多和肺又有什么关系呢？

肺脏主气，是全身气机的“司令官”，气又有推动固摄体内津液的作用，所以肺气虚了就会导致汗多大汗淋漓，还会伴有少气懒言、气喘无力等情况，这时就可以参考一些补气养肺的药物改善汗多的情况了，比如补肺汤加减

那今天的分享就到这里了，希望能给大家带来帮助，咱们下期再见！