新华社力荐！北京小学生，跟着世界冠军学太极！！

来源：【焦作日报】

开学啦！跟着世界冠军一起学太极拳！

金秋九月，丹桂飘香

充满活力的新学期开始了

同学们不仅要在知识海洋中探索

还要在体育运动中健康成长哦

伴随着新学期到来

我的老师是冠军

太极拳课堂也开课啦！

本节课

我们邀请到世界冠军柴云龙

走进北京市海淀区双榆树第一小学

带我们一起感受太极拳的魅力

课堂小知识

太极拳发源于河南焦作

17世纪中叶

陈王廷在家传拳术的基础上创编成太极拳

经过三百多年的发展

形成多个流派

习练者遍布世界各地

太极拳是一种以太极哲理为依据

汲取传统养生和技击智慧而编创的武术

集文化、健康、武术三种属性于一体

是中国优秀传统文化由里及外的形体表达

课堂上

柴老师先观看了同学们的武术展示

并针对性提出了应该注意的细节

“象形拳要左顾右盼、上下协调”

“单刀看手，双刀看走”

……

随后

柴老师带领同学们

学习了24式太极拳

起势、野马分鬃、白鹤亮翅三个动作

还与同学们互动示范了

太极推手和擒拿的动作要领

除了专业知识的传授

柴老师还在课堂上跟同学们

分享了为什么习武

止戈为武

除了强身健体、锤炼意志

练习太极拳也是为了制止和防止暴力

一堂课下来

同学们收获满满

既学习到了正确的练习方法

对太极拳也有了新的认识

有的同学说

听了柴老师的讲解

自己的太极拳变得“连绵不断”

练习更加有感觉了

有的同学表示

练习太极拳是为了

别人遇到困难的时候可以帮助他人

来源：新华社

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