倪海厦的失眠方，救人无数！中医要是没了传承，受伤的终是患者

中医要是没了传承，受伤最深的怕就是患者了，值得令人深思。

用药上，中药多为温和、柔和的药物，中药循序渐进，调理整体，是让你气血充足，阴阳平衡，气机通畅，这样人的整体情况都好起来，而西药多为化学合成或制造，其作用强烈、疗效迅速，但副作用一言难尽。

调治思路上，中医讲究整体观，从整体出发达到标本兼治，从不主张开刀动手术，试想一下，如果没有中医，明明很多病症可以通过中药调理，却不得不开刀动手术，花钱受罪是一方面，能不能除根又是另一方面。

中医之所以厉害，离不开一代代的先辈为中医传承而努力，古有神农尝百草，为中草药的的发展打下基础，又有医圣张仲景写下《伤寒杂病论》，为后人留下治病救人的指路明灯，现代又有倪海厦先生，把中医国际化水平推向了新的高度，让西方人重新认识了中医的强大，传承不息，经久流传。

就拿失眠来说，倪海厦先生调治失眠的思路堪称经典，方剂联合配伍，效果如猛虎，今天给大家分享一下。

倪海厦先生认为失眠的问题分三种，一种是病态的失眠，就是身体其他病症引起的；第二种就是精神状态引起的失眠。第三种就是身体实证或虚证导致的失眠。

重点说一下实证失眠和虚证失眠。

如果是实证失眠，病因多为情志所伤，肝郁化火，饮食不节，损伤脾胃，速食内停，酿成痰热，肺和胃气不和，痰热上扰，心神不安，神不归舍而失眠，一般来讲实证致失眠的病程相对较短，可以不加以干预也可自行恢复，如果觉得症状不适，可以用经方栀子豆豉汤（栀子+淡豆豉）加以调理，这个符合《伤寒论》中的“心中懊恼，栀子豉汤主之”条文。

如果是虚证失眠，病因多由长期劳倦，思虑太过，伤及身体，以及心胆虚宿，决断无权，遇事易惊，或为宿体阴虚，阴血不能养心，则心神不宁而致失眠。《金匮要略》的酸枣仁汤（炒酸枣仁+茯苓+知母+川芎+炙甘草）就是调治虚证失眠的，使用要点为虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥，脉弦或细数。

倪海厦先生说的黄连阿胶汤（黄连+黄芩+芍药+鸡子黄+阿胶）也是虚症失眠，但是是阴虚火旺的症状明显一些，要点是心中烦躁，辗转不眠，手足心热，口干盗汗，小便短赤，舌质红。

还有就是醒的早的情况，晚上一到某个时间点就会醒过来，可以参考乌梅丸来调治这种情况，以下是总结出来的关于使用乌梅丸的一些特征以供参考。

第一，口干、舌干；

第二，有一个上火下寒，或者寒热错杂。下寒主要表现为腹痛、腹泻、小便淋漓不爽、小便频数、四肢冰凉等症状；

第三，有某一个症状，夜间两三点加重的特征；

第四，脉沉细或者脉微细。

第五，常表现为头昏、咽痛、口舌生疮、胸闷、心烦、口渴等表现；

还有一种就是比较特殊的，长期失眠的，舌暗舌下脉络紫，就是舌下两条血管是紫色的，可以考虑血府逐瘀汤来加减，往往很有奇效。

你看，单一个失眠便有诸多的调治思路，如果没有传承下来，想必失眠的患者便只能吃大把大把的安眠药，能不能彻底解决都不敢保证，可以说中医传承，历久弥新，福泽后人。

最后要说的就是，失眠，并不是什么疑难杂症，你的失眠，或许只缺一位中医，一副方剂。