衰老的7个特征，如果有这3个特征，就说明你已经老了！

衰老的7个特征，如果有这3个特征，就说明你已经老了！如果你对身体健康较重视的朋友，记得点个小红心，我们下期还能再见！感谢支持谢谢！相信每个人都希望自己呢越活越年轻，并且都希望自己永远都不老！是吧！说实话，我有些时候觉得我真的还很年轻，但是在上楼啦，干重活就体现出来了！你是不是也看到好多阿姨，每天穿的花红柳绿的衣服，打扮的花枝招‬展，其实这也是不希望自己变老的一种表现，通过打扮来证明

自己年轻！是吧！相信有太多人都不服老，我身边一个大姐，经常说我觉的才十八岁，其实她都五十了，其实要想知道自己老不老，从以‬下七个方面就可以看出，如果你占三个，那证明你提已经老了！

那第一个啊就是喜欢看新闻了，关键还是定时定点的去看，还要表达自己对这件事的看法，并且还喜欢关心身边新发生的各种事情变化，还有关时态变化，像年轻人是不会去看新闻联播的，相信年轻时的自己可能回去看感情片了，喜欢童话故事了，对生活充满幻想，当年岁已高时，就在乎实际点的事情了，所以当喜欢上这些事情时，就证明你自己已经老了！

第二啊就是发现自己的人际交往越来越少，平时交往的就是自己的家人邻居，好像说话得人都少了，其实也是当自己年轻人，上班同事就的十几个吧！还有自己的原同事了，啥的，单位邻居啥的随便一聊就一天，但是呢随着时间推移，渐渐的发现聊那么多也没啥用，就不愿意去聊了，到最后剩下自己的亲人了，其实这时候也表现出我们已经老了，只是自己不觉得！你说是不是

第三就是不爱去逛街了，不爱去人多的地方了，觉得自己清净点好，在年轻时，老想出去溜弯，喜欢搭个伙伴出去人多的地方，现在呢？休息呢就喜欢自己一个人呆着！你是不是呢

第四啊就是发现自己的视力下降了，我们可能会说是长时间看手机造成的，看东西呢模糊，看不清楚，其实也是年龄增长的表现！尤其是现在我们好多人一定要注意，晚上关灯后不老手机，要不眼睛老的更厉害！所以一定保护好眼睛

第五就是腿脚很不上了，尤其是在上楼，爬山后觉得腿酸，抬不动，气喘吁吁的，真是不服老不行啊，原来我自己一天能爬七八趟楼，都觉得不累，但是现在啊不行了，爬个一次都需要歇一会儿如果你也有啊证明你已经老了

第六就是觉得自己老觉得累，不像原来精力充沛了，老打盹，同时说话还容易重复，如果也这样现象，也说明自己老了，

第七就是发现自己的牙缝变大了，这个也是衰老的表现，就是随着年龄的增长呢？我们的牙根萎缩了，但是这个小细节我们一般不会发现！牙口变得不好了！不过也有可能是牙周有问题会变得牙根萎缩，不管咋样我们一定要保护好自己的牙齿！

以上呢就是衰老的七大症状，你看看你有几个，如果你有以上三种以上呢？证明自已已经老了，可别不当回事！随息生活越来越好，医疗设备也先进了，老年人一定要定时体检，虽然衰老我们避免不了，但是我们做好预防，做好应对，也能让自己长命百岁的！你说是不是呢？我今天就分享到这里我们下期再见