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岁月是把杀猪刀，再漂亮优雅的女人，到了一定年龄段之后，也不见当年的风韵多姿了。

如果出现以下身体和行为上的改变，就代表你真的老了，赶紧来对照一下，看看你占了几条：

肚子上的肉儿越来越多

女人到了50多岁之后，无论在饮食上怎么控制，无论如何大强度地运动，都阻止不了肚子上的肉儿越来越多的烦恼。

就像大家常说的，喝口凉水都长肉，无论怎么锻炼都没法保证，像原来一样的婀娜多姿的苗条的身材了。

即使体重一样的两个女人。年轻女孩的身材跟50多岁女人的身材截然不同。

这也是女人老了之后最无奈的一件事情。就是无法控制体重，无法阻止身材发福。

皱纹增多 面貌改变

女人到了50多岁之后，无论你怎么打扮，怎么整容，到头来一眼就能看出来老了。年轻的时候和老的时候是截然不同的，一下子就能看出来就是老态龙钟的模样了。

睡眠不好

大多数女人在老了之后，最明显的改变就是睡眠不好。以前午睡的习惯，在老了之后就再也不敢坚持了。

因为，只要中午睡一觉，晚上就更没得睡了，并且睡眠特别轻，哪怕老头儿一个呼噜声都会把自己吵醒，每晚还要不停地起夜两三次，这也是女人衰老的表现。

开始注重养生

其实那些整天去听免费的养生课，买了一堆没用的保健品的女人，其主要原因都是因为老了之后才开始注重养生，希望用保健品来帮助自己延年益寿。

当然了，还有一部分老人是真正做到了，从食补上来研究怎么吃怎么喝，才能够保证身体健康。

同时也开始关注老伴儿的身体健康，督促老伴儿不要抽烟，不要喝酒，加强运动，也希望自己的老伴儿身体健康，多活几年，多陪陪自己。

除了没人疼 身上哪哪都疼

女人老了之后由于自身生理上的原因造成的，头疼头晕，腰酸背痛，下体干涩，没了“性”致，手指麻木，脚后跟不敢落地……

除了没人疼，身上哪哪都疼，这尽管不能要了人的命，却时刻要人受了罪，让人生不如死。

不舍得花钱

越老越知道，勤俭节约不舍得花钱，退休金一到账第一时间就要存起来不舍得花。

由于越老越没有再就业的能力了，所以只能靠退休金和存款来度日了。

所以，生活上越来越勤俭节约，越来越不舍得花钱。

穿衣爱好上有了改变

大多数老人老了之后都喜欢穿花花绿绿的衣服，可能也是以此来衬托自己衰老的面容。

高跟鞋早就束之高阁了，怎么舒服怎么穿，不在乎别人怎么看，只在乎自己怎么舒服。

偶尔出去低价游

大多数老人还是一年出去一两次外地旅游，但是大多数不舍得报高价团，都是参加低价团。

并且喜欢穿着花衣服，围着花纱巾，戴着花帽子，戴着墨镜，成群结队的一排一排的照相留念。

这俨然成了老年女性一道靓丽的风景线。

不参加无谓的社交活动

大多数女性朋友基本上都不再去参加朋友的聚餐，同学的聚会，社交圈子越来越少，都喜欢安安静静地独处。

不与亲戚来往

现在的老年人也是亲情越来越淡，各过各的日子，只要是父母不在了，兄弟姐妹之间几乎都不怎么联系了，有的甚至一年都不通一次电话，各自安好，互不打扰。

大多数时间都是围着孩子转

大多数老人都是整天围着孩子转，在家里做家务，打扫卫生，接送孙辈儿上下幼儿园，上下学，把所有的退休时间几乎都放在孩子们的生活上。

没有太多的业余爱好

女性朋友不像男性朋友那样，退休了爱好广泛，有跑步的，有下象棋的，打扑克的，遛鸟的，钓鱼的……

女性朋友，没有什么太多的业余爱好，除了在手机上上上网，刷刷金币，刷刷头条，偶尔上网上去购购物，大多数人就是跳跳广场舞，扭扭秧歌，仅此而已。

总之，女人老了之后，除了退休金高家境富裕的人，能够有更高质量的退休生活，其他大多数女人的状态和生活都差不多，赶紧对照一下，看看你占了几条？