德约科维奇：极限自律换来极致成就

德约科维奇夺得第24个大满贯冠军后，法新社9月11日发表题为《德约科维奇的“霸主”执念》的报道，分析德约科维奇能够取得极致成就源于他的极限自律。全文摘编如下：

德约科维奇在体育方面战胜了他那一代的伟大对手——尤其是费德勒和纳达尔——之后，将其霸权决心目标转向了下一代，即使这意味着要进一步推进他本已强迫性的备战工作。 从2008年在澳大利亚首次夺得大满贯冠军，到本月10日在美国网球公开赛上夺得第24个大满贯冠军，他追平了玛格丽特·考特的纪录。他即兴发挥，独占鳌头。 他在2021年腹部肌肉撕裂、2023年腿筋撕裂的情况下，仍然赢得了澳大利亚网球公开赛。

“我已经规划好了我的路线，我会继续下去。身体在进化，我必须能够适应不同阶段、赛季和身体的不同需求。”他解释道。 他在备战和使用身体方面的完美主义，让他宁愿牺牲两场大满贯赛事——2022年的澳网和美网——也不愿接种新冠疫苗。这种态度给他招致了批评和嘲笑。 他一直在塑造自己的身体，尤其注意身体的灵活性甚至是柔韧性，这不仅为他在球场上尤其是在防守中提供了更多的可能性，而且还能避免受伤。这意味着在上训练场之前的“数小时工作”和严格控制的饮食。

德约科维奇在今年7月的温网上说：“我很难比几年前更瘦。”他解释说，他必须克服“胃病”。他说：“现在，我的体重达到了最佳状态，但这只是一个浅层概念。还有其他非常重要的因素需要结合起来，比如保持活力、力量和灵活性。”

他的心理训练也做到了极致。“生命是一段奇妙的旅程，如果你愿意体验，它能带给你很多东西。”这位在逆境中成长起来的球员解释道。 他说：“我一直希望继续成长、学习、进步，了解微小差别和细节——无论是在我的比赛、身体、饮食还是恢复方面，那些任何能帮助我再迈出一小步的事情。”

长期以来，德约科维奇一直在努力吸引公众。尽管他的受欢迎程度无法与其职业生涯的两大对手费德勒和纳达尔相提并论，但他和蔼可亲、尊重他人、为人随和、风趣幽默，他聪明、有修养、精通多国语言，可谓发挥了自己所有的才能。（编译/林晓轩）

来源： 参考消息