世界冠军孙英杰曾每天跑步80公里！坚持20年没受伤？

前几天，世界冠军孙英杰在一段视频分享中，提到了自己在20多年前是如何刻苦训练的，需要每天保持80公里的训练量，一顿饭吃6个鸡蛋，6个馒头。这段视频一经发出，瞬间引来了跑友间的激烈讨论。

因为按照大家的理解每天跑80公里，这个难度大的简直比登天还难，目前不管是强如基普乔格（年跑量大约一万公里，平均每天跑27.3公里）和基普图姆（周跑量300公里，平均每天42.8公里）这样国际顶尖运动员，他们都无法达到。

而对于像杨绍辉、何杰、董国建、张德顺、李芷萱这样的国内顶级男女的运动员们，他们保持的跑量也离这个数字相去甚远。

其实，对于20年多前出道的孙英杰来说，她当时的训练条件、设施设备、跑步装备都远不及现在这批年轻运动员，自然她所付出的努力也更多、更拼命，跑量自然不会比他们少，这是非常不容易的，也是值得年轻一辈所尊重的。

不过还是有很多跑者对孙英杰说的每天80公里的数字提出了质疑，甚至对于她在另一个视频表示坚持了20年没受伤的言论，更是令大家难以置信。

孙英杰，1979年1月19日出生于辽宁省沈阳市，她是中国著名的田径马拉松运动员，获得过多项世界冠军，同时也是国内马拉松无法逾越的高峰，她至今保持着国内女子全程马拉松纪录（2003年北京国际马拉松冠军，全马2小时19分39秒）和女子半程马拉松纪录（2004年印度新德里世界半程马拉松锦标赛冠军，半程1小时8分40秒）。

孙英杰在退役后，仍做着与跑步相关的各种工作，建立了以自己名字的跑步训练营，运营着跑步自媒体，同时她也经常以代言人的身份出现各大跑步比赛，孙英杰凭借独特的魅力收获了不少粉丝。不过正所谓言多必失，偶尔她发表较为独特言论，也会成为跑圈的热议话题。

诚然，孙英杰作为职业运动员为国家所赢得的荣誉，值得我们赞颂和钦佩，不过这并能代表她在一些言论上的正确性和科学性，这也是一个生动的案例，广大跑者需学会独立思考，不要盲目的追随权威和高水平运动员的训练方法，找出适合自己的训练方式。

最后，希望大家多一些包容，可以提出质疑，但一定尊重他人表达的权利，更没必要为此发出不文明、不和谐的声音，你觉得呢？