高度自律NBA退役球星和放纵型球星对比，后者不敢直视

前言

常言道：天下没有不散的宴席。生活如此，NBA同样如此。所谓各领风骚数百年，老的球员不断退役，新的新秀不断涌现。

在退役的人群中，有那么一部分人依然自律地进行身体训练，保持完美状态。对立面的就是放荡形骸，纸醉金迷，身体掏空。下面和大家说道说道。

雷阿伦

不久前，前NBA球星雷·阿伦回到康涅狄格大学，在离开学校从事职业篮球生涯近30年后获得学位。雷阿伦是NBA最成功的球员之一，生涯两获总冠军，其中最著名的2013年读秒5.2秒绝杀马刺的一个三分球，成为NBA经典名场面之一，几乎影响了詹姆斯的整个生涯。

正如 ESPN 报道的那样，艾伦参加了 2023 届毕业生的毕业典礼，该毕业典礼在斯托尔斯校区举行。据波士顿网站报道，这位 47 岁的名人堂成员在他的 34 号球衣退役四年后获得了教育学士学位。

艾伦告诉哈特福德库兰特，“学习永远不会太晚。”这位两届NBA总冠军说，他的孩子们激励他完成学业。据艾伦说，他的女儿蒂拉·艾伦是家里第一个大学毕业的人。

从君子伦最新的这些照片看得出，他的身材保持得相当完美，身材和在NBA打球的时候几乎没太大差别。据他自己透露，他虽然已退役多年，而且还要安排时间进行学习功课，但对于身体的训练从未懈怠过，虽然强度没有之前作为球员那么大，但从他目前的状态来说，自律一定是足够的。

雷阿伦目前依然保持着三分球第二名的NBA纪录，职业生涯中自律和低调，成就了他君子伦的名声，同时，也深受球迷喜爱，没想到退役后依然能成为众多年轻人的偶像。

君子雷退役后资产净值1亿美元，可谓富可敌国，关键是个超级自律的人，身上没有任何纹身，这在NBA球员中不可多得，身上肌肉清晰可见。自律上进，活到老学到老，不愧君子也。

杰森.威廉姆斯

威廉姆斯外号白巧克力，在NBA以眼花缭乱，真假难辨，目不暇接的传球闻名，是许多年轻后卫的偶像。荣誉有一次总冠军，一次最佳新秀一阵。

白巧克力退役后远离媒体，过着平淡又宁静的生活，也有参加过一次BIG3比赛，但随即受伤后不再参加。现在致力于训练营和一些慈善活动。从网上流传出来的视频里看，状态依然很好。

他也是退役后保持身材最成功的球员之一，从近照可以看出，白巧克力面容已经明显老去，但身材和肌肉依然很在状态。

白巧克力的退休生活富足又幸福，资产净值2千万美元。生有一男二女三个孩子，从照片可以看出，一家其乐融融，羡煞旁人。

迈克.毕比

让球迷记忆深刻的是他和克里斯韦伯在国王时的二人组合，取得不错佳绩。

退役之后，变身教练，生活宁静幸福。家庭生活也相当美满。

但从照片可以明显看出，由于积极投入健身锻炼，毕比整个身材整个大了一个维度，看起来很像一个健美先生。雷阿伦是退役后保持身材的典型代表，那毕比就是退役后增肌的典型代表了。

毕比经常还参加篮球训练，参加一些公益比赛。状态还非常出色，从一个帅小伙子，变身大只佬肌肉男，不认真看都认不出来。

以上就是自律型的退役球星。下面看一下放纵型的到底咋样。

肖恩.坎普

肖恩坎普外号雨人，成名于西雅图超音速的暴力扣将。天赋突出，暴力扣篮和暴力盖帽是他的标签，看他打球绝对能刺激肾上腺。但是这个家伙又是一个十足的混蛋，球员期间，吸毒，迟到，懒散。球场外更是好色加挥霍无度，无数的前女友和无数的私生子。这些因素叠加在一起，让这个西雅图的二当家一退役就破产。

当然，一个放纵的家伙，再高的收入，再强的天赋，都会沦为一场空。这不，发生在今年三月份的事情，雨人刚从监狱里假释出来，因为涉足一个枪击案。

目前的雨人肥头大耳，目光无神，和当年的暴力美学扣篮的那个人，你根本无法联系到一起去。

唯一可惜的就是，雨人早出生了20年，否则，现在自媒体发达的时代，他那些炸裂的扣篮视频绝对是流量之王，这样，持续的流量红利足以支撑他场外的作死了。历史没有如果，但另外一个天赋炸裂的家伙霍师傅，一样的毛病，倒是可以从雨人的身上吸取一点教训。但悲剧早已注定，无力回天矣。

弗朗西斯

这个被中国球迷称呼为弗老大的球员，在姚明菜鸟赛季为姚明多次出头，对姚明是真心实意的好，因此被球迷熟知。但弗老大走的也是雨人的老路。只是没有雨人作死的程度那么高而已。

从NBA退役后，弗老大麻烦不断，出现在媒体的都是吸毒，公共场所醉酒，盗窃入狱等等不好的消息。而且，从他的照片看，弗老大面容浮肿，双眼无神，状态极差。也是在作死的路上一路狂奔。

还好，这个放纵的家伙还知道刹车，从监狱出来后。弗老大貌似已经有所醒悟，最近积极参加一些关于篮球的活动，比如解说，青训营等。从最近的报道可以看出，气色明显好了很多，而且由于生涯所赚足够多，加上NBA的退休工资，还有出席一些活动所得，倒不至于和雨人一样破产。起码也算是一件幸事也。

韦斯特

德隆特.韦斯特，小皇帝詹姆斯的曾经的队友，从球员开始就自由自在不羁放纵，曾经被爆出和詹姆斯的母亲睡觉。当然，这有可能是乌龙事件。但起码可以看出他在大众心中是个什么玩意。

从NBA退役后，韦斯特随心所欲，继续沉迷在酒精之中，继续放纵。从此走向了一条不归路。最后一次被网友拍到在达拉斯乞讨是2022年，之后没有了他的消息。从照片上看，这哥们已经彻彻底底地沦为了无家可归的流浪汉。面容憔悴，衣衫褴褛，行将就木的感觉。无可救药了。

总结

当然，自律及能保持财富的NBA毕业生是少数，堕落和失败才是常态。据统计，NBA毕业生60%都会在毕业5年内破产。当然，这些以那些工资收入比较低的底层打工人为主力，但不乏资产丰厚的大佬级别走上破产道路者。

所以，NBA就是一个江湖，有恩怨情仇，有兄弟感情，有悲伤有欢笑。时时刻刻保持低调和自律才是长久的致胜法宝。