原来是物质奖励惹的祸，孩子对物质奖励带来的短期满足的“垃圾快乐”上瘾了！

你越想通过外在奖励去激励孩子，就越会破坏他的内在动力。没有哪个真学霸是靠物质奖励“利诱”出来的，你只有从精神情感方面对孩子进行奖励，才能真正让孩子获得满足，收获一个自主自觉学习的好孩子。

那如何进行精神奖励呢？分享一位加州大学教授研究出来的方法，就是这份14个精神奖励清单。

比如说啊，奖励孩子先玩再写作业；

让孩子学会自觉和自律，奖励孩子决定今天吃什么；

让孩子知道努力才能够有特殊权利；

奖励孩子可以晚睡一小时，让孩子享受自由支配，带孩子加倍快乐。

另外还有12张积分卡，调动孩子的学习自觉性；

60张激励兑换券，看得见的奖励，比大吼大叫更管用；

七张可以DIY的特权卡，一招治好孩子的拖延症；

一份鼓励存折，及时记录并给予鼓励，帮助孩子养成好习惯。

搭配精神奖励清单一起用，效果更佳！

再分享2个辅助方法+资源：

1.减少负面评价，接纳孩子，接纳孩子情绪。先处理情绪后处理事情。一份亲子沟通万能指南，帮你解决90%的亲子沟通问题。没有亲密、信任、和谐的亲子关系，一切育儿理论都是扯淡！