宗筋软，时间短，欲望强烈，3个方法，振宗筋，延时长，雄风起

肾不好多欲，肝不好多软，脾不好多短，男人强不强，就看肝脾肾，今天我就给大家讲一讲如何养好肝脾肾，做个 真男人。

首先说肾不好多欲：这句话的意思是说，越是肾不好的人，就越想那种事，因为肾阴虚容易内生虚火，火扰乱心神了，心神不坚定，就控制不住往那方面想，稍微不注意就硬起来了，但毕竟是“虚”的，所以每次一办事就会草草结束，平时还总感觉腰膝酸软，潮热盗汗，失眠多梦，那对于这种情况需要滋阴降火来解决，可以用：熟地黄、山茱萸、茯苓、丹皮、知母、砂仁、肉苁蓉、黄柏、泽泻、山药、炙甘草等中药加减调理；

再来说肝不好筋软：我们知道肝主筋，主疏泄，宗筋的勃起需要气血来充盈，那如果你肝疏泄失常了，气血不能充盈宗筋，宗筋就会变得疲软无力，难以起立，同时还会出现心烦郁闷，唉声叹气，胸胁胀痛等，这个时候需要疏肝解郁来改善，可以用：柴胡、香附、陈皮、川芎、芍药、当归、枳壳、茯苓、甘草等中药加减改善；

最后再说脾不好时间短：我们中医上讲，脾主四肢和肌肉，是气血生化之源，如果脾胃不好，气血生化无源，我们的身体失去了养分，就会出现腹胀腹泻，胃口差，大便不成型，另外气血不足，不能充盈宗筋，宗筋硬度不坚，所以在办事的就很容易软下来，时间就会短，那对于这种情况需要健脾补肾来改善，可以用：菟丝子、白茯苓、熟地、巴戟天、牛膝、肚子、肉苁蓉、泽泻、山茱萸等中药加减运用；#中医##超能健康团##健康科普大赛##男性健康#