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这样的张雨霏你见过吗?近日,中国游泳队在上海市体育训练基地管理中心进行赛前训练,备战即将开赛的杭州亚运会。在基地内,记者看到东京奥运会冠军张雨霏举着25磅的壶铃进行水中训练。
水中负重训练是提高核心力量的手段,作为蝶泳运动员,张雨霏是以“蝶泳腿”负重踩水露出水面,而一般人蝶泳腿直立在水里都费劲,更别提负重了。你想试试吗?
记者:周欣、许东远、郑直
编辑:吴俊宽、王沁鸥
新华社体育部出品
页面更新:2024-05-11
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