“我伸个懒腰，把脖子扭伤了 ”当代的脆皮大学生

“品尝刀削面，美味至极，激动万分，心跳如鼓，血压直逼二百！”

“我伸个懒腰，把脖子给扭伤了……”

“炸香肠不慎，二级烧伤自找的。”

“短视频憋着不笑，鼻动脉破裂，血流不止，送医救治……”

“侧躺玩手机，斜视确诊。”

诸如此类事件，令人啼笑皆非。由于主人公多为在校大学生，网友赠予他们一个别称：“脆皮大学生”——脆弱易受伤。

“脆皮大学生”是指现在新一代大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却很多，脆弱到了一碰就坏的地步。

这些大学生中，有些人因为学业压力大，生活节奏快，而忽视了身体健康，导致身体状况堪忧。同时，由于缺乏健康的生活习惯和运动，他们的身体机能也开始下降，甚至出现了一些慢性疾病。

此外，这些大学生的心理也相对较为脆弱。由于社会竞争激烈，他们面临着就业难、买房难等问题，这些问题给他们带来了很大的压力和焦虑。同时，由于缺乏自信和自我调节能力，他们容易受到情绪波动和心理问题的困扰。

综上所述，“脆皮大学生”现象主要表现为身体状况脆弱和心理问题严重两个方面。

那些身体状况不佳，缺乏体育锻炼的大学生，身体上经常发生的具体表现：

缺乏运动：许多脆皮大学生缺乏运动，导致身体机能下降，容易生病。
睡眠不足：睡眠不足会导致身体疲惫，影响学习和生活。
饮食不健康：脆皮大学生往往喜欢吃快餐、零食等不健康食品，导致营养不均衡。

身体疲劳：由于缺乏锻炼和睡眠不足，脆皮大学生容易感到身体疲劳。
体重过重或过轻：脆皮大学生往往因为饮食不健康或缺乏运动而导致体重过重或过轻。

更甚至近些年来，一些通常被认为是“老年病”的疾病如糖尿病、高血压、脑卒中等，也呈现出年轻化的趋势。

糖尿病：成都市第三人民医院内分泌代谢病科副主任李华琦告诉记者，近年来，该科室确诊的糖尿病患者呈年轻化趋势，不少二三十岁的青年人也患上了糖尿病。

高血压：多位一线医生说，糖尿病、高血压等过去被视为“老年病”，现在确诊患者越来越年轻化。

脑卒中：脑卒中患者平均发病年龄在75岁左右，但从总体上看，我国脑卒中发病呈现年轻化趋势。

除了以上三种疾病外，心梗、肥胖、肝病等也呈现年轻化趋势。

这种现象可能与年轻人不健康的生活方式有关，如熬夜、饮食重口味、喜欢吃辛辣、油腻、刺激性食物，甚至酗酒等。同时，工作压力也是导致这些疾病年轻化的一个重要因素。

除了身体上的表现，这些学生也可能面临一些心理上的困扰。比如：

焦虑和抑郁：脆皮大学生可能会感到焦虑和抑郁，因为他们的身体状况不佳，这可能会影响他们的学习和生活。
自尊心受损：由于身体状况不佳，脆皮大学生可能会感到自尊心受损，觉得自己与同龄人不同。

社交障碍：由于身体上的限制，脆皮大学生可能会感到难以与他人进行正常的社交互动，从而产生社交障碍。
情绪不稳定：由于身体和心理上的压力，脆皮大学生可能会感到情绪不稳定，容易发脾气或哭泣。
失眠：由于身体和心理上的压力，脆皮大学生可能会失眠，导致身体疲劳和精神不集中。

脆皮大学生心理上发生的问题，如焦虑、抑郁等，可能会导致以下问题的发生：

学业受影响：焦虑和抑郁等心理问题可能导致学生无法集中精力学习，从而影响学业成绩。

人际关系受影响：脆皮大学生可能会因为身体状况不佳而感到难以与他人进行正常的社交互动，从而影响人际关系。

自我认同受影响：由于身体状况不佳，脆皮大学生可能会感到自己的身体与他人不同，从而影响自我认同和自尊心。

心理健康问题加重：如果脆皮大学生没有得到及时的帮助和支持，他们的心理问题可能会加重，甚至导致更严重的心理疾病。

因此，对于脆皮大学生来说，及时关注自己的心理状况，积极寻求帮助和支持，是非常重要的。

同时，学校和社会也应该提供更多的支持和资源，帮助这些学生应对身体和心理上的挑战。