寒湿越重寿命越短！温阳才是祛寒湿第一方，一方把阳气补到血管里

我说“寒湿越重，寿命越短”，你可不要觉得我是在夸张，好多病，其实都是寒湿在作怪。

我们先看寒，中医认为啊，寒为阴邪，最容易损伤我们人体的阳气，你想想，人体受寒以后，靠什么去温暖呢？靠的可不就是我们的阳气吗？阳气用的多了，就会有损耗。所以感受寒邪的人，最明显的一个症状，就是怕冷；另外寒性收引；一旦体内变寒，我们的气血运行就会受到影响，所以感受寒邪还有一个明显的症状就是疼痛，比如受凉肚子疼。

那么湿邪呢，它的性质是比较重浊、粘腻，同样容易影响气血运行；而且湿邪引起的病啊，病程非常长，中医叫“缠绵难愈”，像说湿疹、还有风湿性的关节炎，是不是反反复复的很难好啊。

那么寒和湿再一遇见，可以说是个“王炸”组合了，体内有寒湿的人，比较轻的，天天感觉没精神，手脚总是冰凉，脸色发白；严重一点的，腰腿疼、关节疼，尤其现在到了冬天，日子更是难过。再往后发展，就会出现一些有形的包块，像结节、囊肿、肌瘤，甚至是肿瘤了。

所以说啊，你可不要觉得寒湿是个小问题。那么想祛寒湿，应该怎么做呢？首要任务就是温阳，你想想，天气太冷，出太阳了是不是就会好很多啊？家里的湿衣服或者地上一滩水，想干得快，是不是还得晒太阳啊。所以说温阳，才是祛寒湿的第一方。

那你说怎么补呢？张仲景有个方子叫做当归四逆汤，方中桂枝辛温散寒，细辛性温，能温经散寒，通草通行力量强；当归养血和血，白芍养血合营，甘草大枣通过健脾来养血，合力让血脉通畅。

全方既温阳，又散寒，同时兼顾养血，性温又不燥烈。