发生概率极低，却让所有产妇“闻风丧胆”！如何避免，请看这几招

十月怀胎，一朝分娩。经历了漫长的妊娠期，孕妈们即将迎接新生命的到来。

虽然做了充分的心理建设，但临近分娩时选择分娩方式是妈妈们最为纠结的问题。在网络上，很多孕妇最担心的是分娩时遇到最遭罪的事——顺转剖；也有不少新手妈妈们“吐槽”产后带来的漏尿、骨缝大开、子宫下垂等后遗症。

虽然有些情况下不得不做剖腹产，但对于大部分孕妇来说顺产是更好的。顺产相较于剖宫产，通过自然产道分娩对母儿都有更大益处，组织损伤小，也更利于产妇的恢复。

那么如何做，既能降低分娩时“顺转剖”的几率，又能减轻产后身体的损伤呢？杭州市妇产科医院产科主任柴芸来助您顺利分娩，更好恢复。

专业评估+细致监测

产妇成功“剖转顺”

“柴主任，非常感谢您这几天的关心和照顾，特别是在你的指导和帮助下我竟然顺产了，真的是惊呆了我身边所有的小伙伴和我的家人……特别庆幸最后来了市妇保，特别庆幸遇到了您和您带领的团队，让我有了不一样的体验（“剖转顺”了一把，能吹一辈子了），真的由衷感谢！”这天，柴芸收到了产妇小方（化名）发来的感谢信，因为柴芸及其助产团队的专业和细致，小方克服了内心恐惧，成为了家族中第一个顺产分娩的女性。

受妈妈和姐姐的生产阴影影响，小方最初坚定地选择剖宫产。“我看网上很多女性在分享自己‘顺转剖’的经历，特别吓人。我宁愿‘挨一刀’，也不想受这‘二茬罪’。” 小方第一次来柴芸门诊时，就明确表明了自己的剖宫产意愿。

柴芸对小方的要求表示理解，每次产检都认真对小方的身体状况、骨盆条件、胎儿大小等进行检查；同时，对小方孕期自我身体情况的监测，胎动的监测和判断，饮食、体重管理，运动的方式方法等做了指导。

终于接近预产期，最后一次产检时柴芸做了最后的评估：胎儿体重估计3000g左右，胎儿的位置也正常，小方骨盆大小正常，身体状态也很好，没有其它的疾病，完全符合顺产的条件。柴芸便耐心地向小方介绍顺产对新生儿身体发育及产妇恢复的好处，以及她非常有希望顺产成功，“顺转剖”的风险很小。

“我真的可以顺产吗？”小方有些疑虑。但基于之前建立的对柴芸的专业信任，最终决定勇敢地踏出“试产”这一步。

入院临产后，柴芸及其团队对小方的分娩过程进行全程监护，实时监测胎头下降，宫口开大，调整宫缩，及时为她用上了无痛分娩，持续监测胎心变化；还结合产时自由体位、心理辅导，为其消除顾虑、树立信心，小方最终成功实现“剖转顺”的华丽逆转。

“顺转剖”概率小

剖宫产的后遗症更多

柴芸介绍，“顺转剖”又称产程中转剖宫产，是产妇在顺产过程中遇到产程受阻、宫口不开，胎心变化或自身发生发热，感染甚至胎盘早剥，脐带脱垂等不能继续顺产的情况下采用剖宫产做为弥补方式。据统计，杭州市妇产科医院的顺转剖发生率为7%—8%，属于小概率事件，并不是经常发生。

“常有产妇担心自己在分娩时会遇到‘顺转剖’受双重折磨或产后出现尿失禁、子宫脱垂等现象，还不如一开始就选择剖宫产。”柴芸表示，总体上看顺产母儿安全度更高，更有利于产妇产后全身恢复，还对新生儿的呼吸、消化道、神经系统等发育更有利。而且，顺产容易出现的那些后遗症，剖宫产也“不一定能幸免”，且手术并发症一旦发生要比顺产的危险大得多。

孕期做好这些

分娩顺利，恢复迅速

每一位产妇都期望自己的生产能更加顺利。那孕期该如何调理身体、提高体质，避免“顺转剖”，同时减少生产对身体的伤害呢？柴芸提出了以下四点建议：

1.重视产检，与医生多沟通

定期产检不仅能更好地了解孕妇的身体状况或可能存在的一些疾病，还能及时发现胎儿的异常，为医生制定分娩计划提供帮助。

同时，与有经验的产科医生多沟通交流，建立信任关系，让其充分了解你的身体状况和内心想法，利于顺利分娩，减少生产后遗症。

2.控制孕期体重，增大顺产率

若胎儿身体大于骨盆宽度，就会给生产过程带来阻力，容易出现难产现象，所以孕期要控制体重。新生儿理想的出生体重为6-7斤，产妇不但顺产率高，而且产后更易恢复。

3.孕期适当运动，了解相关知识

在孕期适当运动，有助于胎儿的发育，同时增强孕妇们的体质。但不建议进行剧烈运动，可选择瑜伽、游泳、走路等舒缓、有益全身的运动，增强韧带拉伸、关节活动和身体柔韧度。

也可在生产前多了解一些助产方法和注意事项，增加顺产成功率及利于产后恢复。

4.放松心情，建立信心

顺利分娩不仅取决于产力、产道和胎儿，产妇的精神心理因素也是影响正常分娩的重要原因。因此在孕期，要保持心情舒畅，多做一些自己感兴趣的事情。同时，家人也要多给产妇言语鼓励和行动关怀，让她们感到安心。