一般情况,产后2—3天内新妈妈会排便,但是由于产后肠肌松弛,腹内压力减小,会阴疼痛,产褥期出汗多等原因,产后第一次排便的时间往往延后。为了促进产后的排便,建议产妇这样做: 1、适量喝水,多吃新鲜水果、全麦或糙米食品,避免喝咖啡、茶、酒等刺激性饮品;避免吃油腻的食物。 2、常下床行走可以帮助肠胃蠕动,促进排便(排便之后,使用清水由前往后清洗干净)。 3、避免忍便或延迟排便时间,以免便秘。 4、如果有便秘的情况,可按医生指示使用口服泻剂或软便剂。(来源:首都医科大学附属北京妇产医院)
来源: 北京12320在聆听
页面更新:2024-04-23
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