秋冬季皮肤干燥、脱皮、瘙痒，苏州医生送上“抗痒指南”→

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步入秋冬季节，气温骤降，空气干燥，不少市民的皮肤也变得干燥起来，苏报记者从苏州多家医院了解到，近期出现皮肤干燥、脱皮、瘙痒等症状的患者明显增多。为此，苏州医生提醒市民，在日常生活中，要做好护肤管理，但不要过度清洁，更不能用烫水止痒，以免加重瘙痒症状，一旦发现病情加重，应及时至正规医院就诊。

近期皮肤瘙痒患者增多

一个多月以来，张女士觉得自己的脖颈、四肢处的皮肤变得非常粗糙、干燥，尤其是这两天气温骤降，她更是觉得瘙痒难耐，一抓就是一片红，张女士反复洗澡也没有得到缓解，于是赶紧来到苏州市第五人民医院皮肤科就诊。科室中医师为张女士进行了仔细检查后，通过独特的中医系统治疗，采用内服和外用中药相结合的方式，为其展开治疗，并嘱咐她做好皮肤保湿工作，不要频繁洗澡，清洁完皮肤后立即涂抹润肤霜。经过治疗，目前张女士皮肤瘙痒的症状得到了明显好转。

苏州市第五人民医院皮肤科中医师蔡洵介绍，近两个月，门诊上出现皮肤干痒症状的患者明显增多，这主要与天气渐凉，气候干燥，肌肤皮脂腺分泌的油脂也会随之减少有关。皮肤表面的油脂是天然的保湿霜，油脂不够，皮肤的保湿能力就跟不上；空气湿度不足，也容易导致皮肤处于缺水状态，从而影响皮肤的屏障功能，尤其是一些敏感性肌肤的人群，对于外界环境的变化会更加敏感，轻微的刺激下即可能出现红斑、瘙痒、烧灼、刺痛等情况。

老年人尤其容易“中招”

在近期就诊的皮肤瘙痒患者中，有不少老年人群。今天（11月17日）上午，家住友新新村的刘大爷因皮肤瘙痒来姑苏区润达社区卫生服务中心就诊，全科医生叶薪在详细问诊过程中发现了病因。刘大爷今年65岁了，每年到了秋冬季，两条腿就会出现不同程度的瘙痒，而无明显的原发疹。以前刘大爷都是自己用牙膏、风油精等擦擦发痒的皮肤，有时候为了缓解瘙痒，甚至用热开水烫。一顿操作下来，瘙痒虽然得到了一时缓解，但是发作频率越来越高，瘙痒的程度也越来越重。

叶薪为刘大爷仔细检查后，诊断他患上了老年皮肤瘙痒症，这是由于皮肤表面水分丢失，皮脂分泌减少造成的。老年人皮肤较为老化，皮肤角质层保水能力降低，皮肤容易粗糙、脱屑。尤其在秋冬干燥的环境下，温度低、过度洗澡，破坏了皮肤表面的保护膜，就会诱发皮肤瘙痒症。叶薪嘱咐刘大爷平时要尽可能避免搔抓、过度洗浴、用热水烫以及用碱性肥皂清洁皮肤，以免加重对皮肤屏障的损伤，生活中最好使用纯棉衣物及床上用品，推荐使用含尿素、维生素E、硅油的软膏或身体乳涂抹。

医生送上“抗干痒攻略”

蔡洵介绍，中医认为，秋冬交替之际，外界燥邪较甚，同时人体易虚火上炎，内外相合，燥邪易伤肺，肺气不足，会导致身体的津液亏耗，出现诸如津亏液虚的“干燥症”，比如皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥等缺乏津液濡润的现象。根据中医“肺与皮毛相表里”的理念，市民可以从饮食上来进行调理，多吃一些润肺清燥、养阴生津的食物，如山药、梨、银耳、百合、甘蔗、荸荠等。

在日常生活中，有哪些护理方法呢？蔡洵表示，除了药物治疗及食疗之外，在日常生活中，市民可以从以下三个方面进行改善。首先，秋冬季最重要的皮肤护理工作就是做好润肤保湿，因为恰当地使用保湿润肤品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力，尤其是一些皮肤异常干燥的患者，一定要注意及时保湿；其次，切忌过度清洁，更不要用热水烫的方式来止痒，这样会给皮肤造成伤害，使神经更加兴奋，加重瘙痒症状，特别是对于一些出现皮损的患者，用热水烫反而不利于皮损的恢复；再次，还应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

（苏报融媒记者 李静 文/摄/视频）

编辑：钱芳