吃1个它，等于5个苹果！是公认的“全科医生”，这么吃孩子蹭蹭长

最近频繁被各种奶酪饼刷屏，是时候到我出手了！

就这个土豆芝士饼，我在家里做过不知道多少次了，薄而酥脆的外皮里，包着厚厚的土豆馅，一咬爆浆，一扯拉丝，比吃披萨还得劲儿。

奶酪碎和土豆泥，可以说是公认的“最强cp”了，不仅是口感适配，味道和谐，连营养都是1+1＞2的效果。

土豆中有丰富的蛋白质、维生素C，尤其是维生素C的含量很高，是苹果的5倍！

而奶酪碎更是补钙精英了，像是很多不爱喝奶，缺钙情况比较严重的宝宝，我真的建议要多吃。

至于饼皮，你们用现成的手抓饼做也好，或者像我一样揉一个死面团也行。

包好馅料往锅里一烙，饼皮变得又香又脆，不管是大人孩子，肚子里的馋虫都要被它引出来了！

基础版只要加点盐和沙拉酱就好了，但如果你们想要追求更好的风味，还可以往里面加点培根、火腿或者是肉肠什么的。

炒香了再和土豆泥一块拌好做馅，让油脂完全渗入到土豆泥当中，咬一口是真的香啊！

- 土豆芝士饼 -

· 参考月龄 ·

15个月以上，对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

高筋面粉90克 / 牛奶55克 / 盐1克

黄油10克 / 土豆1个 / 原制奶酪碎150克

辅料：沙拉酱

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

01

饼皮可以自制也可以用现成的手抓饼来做，我自己是比较喜欢自制这款的，高筋面粉里加上牛奶、融化好的黄油和盐一块混合均匀就行。

02

还是老规矩啊，等搅到盆里没什么干粉了，就能上手揉了，给它揉成一个光滑的面团，再盖上保鲜膜静置半小时。

03

趁着给面团放松的这段时间，我们来处理一下蒸好的土豆。剥皮、捣泥，想要味道更好一点的，你们可以加上适量的沙拉酱或者炼乳一块拌匀。

*同样的做法，孩子不爱吃土豆的，你们也可以换成红薯、紫薯、南瓜，多了点淡淡的甜味，味道也不差。

04

松弛好的面团取出来擀薄，撒上一层奶酪碎铺平。奶酪碎我还是建议你们选原制的，配料干净，也适合孩子吃，做这种拉丝的大饼、做披萨都不错。

05

之前搅好的土豆泥这时候也给它抹匀了，最后再厚厚的撒一层奶酪碎就好了。

06

这个饼包起来和我们平时包包子的做法差不多，都是转圈向内收口。包好的大饼轻轻擀扁，再就等着下锅烙了。

07

不粘锅喷油，将芝士土豆饼放入锅中，全程开小火烙到底面金黄。

08

翻面之前，再在小饼上喷点油。这种小饼因为食材基本都是熟的，做起来不废时间，你感觉外面表皮已经是金黄熟透的了，就差不多能出锅了。

09

因为我做的这个偏大号一点，直接啃还不方便，就切成这样的小块块，全家一起扯着吃，好吃也好玩。

10

要是你还担心一张大饼吃不完，全切开还影响口感，也可以做成巴掌大的小饼。

胃口小一点的宝宝，早餐一个饼就够了，很饱腹、还有满满的营养。