一个中成药，阴虚和阳虚，统统都补上

上了年纪，总爱去看病，听的最多的词，就是身体虚，阴虚，阳虚，告诉你一个事实，阴阳都虚。所以不要因为更年期，人家说你阴虚火旺，你就只补阴，人家说你怕冷怕寒，你就只补阳。

身体可不是一个机器那么简单的运作，身体的阴阳是互生互补的，所以一旦阳虚久了，阴也会跟着虚，反之亦然。

重要的事情，再强调一下，你的身体阴阳都需要调补。而我们今天介绍的，就是把损耗的阴和阳都补上，他就是中医界很有名的桂附地黄丸。

地黄丸这三个字，是不是很熟，中国人上了40岁以上的朋友，几乎无人不知六味地黄丸吧。但是六味加了2味，肉桂和附子，就变成了桂附地黄丸。

桂附地黄丸配伍：

肉桂、制附子、熟地、山茱萸、牡丹皮、山药、泽泻、茯苓。

虽然，你看介绍说明上，强调的是温补肾阳，实际上暗藏玄机，它是阴阳双补，为什么呢，看看配方解读就懂了。

这个方子的底方，就是六味地黄丸的搭配，应该是迄今为止知名度最高的中成药之一，而且懂中医的还知道，这是钱乙的“发明”。科普一下，钱乙是谁，是宋代最著名的中医大神，儿科专家，医术高明且名气很大，堪称中医界的苏东坡。但是我要在此强调的是，六味地黄丸不是钱乙的首创发明，他是在前人基础上改良的方子，这个原始方子就是类似我们今天主角桂附地黄丸。

源于《金匮要略》的金匮肾气丸，它的组成是熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮、桂枝、附子，六味地黄丸的成分在里面。是不是很惊讶呀。

为什么要改良，钱乙不能直接用老方子吗，因为钱乙擅长治儿童病，还专门出了【小儿药证直诀】，他肯定知道，儿童是纯阳之体，只能用纯阴来调。所以钱乙就把补阳气的桂枝和附子去掉，就变成了六味地黄丸了，沿用到至今，远胜过其他的地黄丸的名头。但由此看，六味地黄丸就是真阴圣药，儿童用药。

所以三补三泻，中医最最巧妙的搭配手法，把六味药材通过补泻结合的方式，调补了身体的阴虚状态。

熟地

质地醇厚，滋阴的力量，几乎还没有哪一味药材能超越它。所以自古以来熟地便是滋阴补肾的首选。作为君药高高在上。

山药

是很平和的药食同源滋补品，入肺和肾，补肺阴肾阴。肺（金）和肾（水），金生水，他们本身就是母子关系，所以肺阴补足，肾阴跟着沾光，大河有水小河满。

山茱萸

味酸主收，有封藏的功力，在这里变成一个会当家的财务，收补来的财富，要会收住不流失才行，这就是打江山和守江山的道理。

茯苓、泽泻、牡丹皮

他们三个就负责，泻掉身体的邪气，因为浊气邪气会阻碍身体对补药的吸收，所以中医名方的经典之处，就是补泻要结合。

肉桂和附子

2味补阳大药，都属火，六味地黄丸属阴，既添了火，又添了油，这便是阴阳相生的道理。身体的，或者说宇宙万物，所有的阴阳看上去对立，实则是统一的。

这8味要配合，我们的桂附地黄丸实现了阴阳双补，但阴和阳在这里并不是平分秋色的，这要根据个人体质来平衡用药，这就是一个药方，组方虽然相同，但是用量还要对症才行，一人一方一种用量。

好，回到金匮肾气丸，成份和桂附地黄丸接近，几乎一脉相承，但金匮肾气丸，因为用的桂枝，所以利尿的作用更突出，更适合肢体水肿、小便不利的情况，而桂附用的是肉桂，温阳驱寒，腰膝酸冷更适合。

以上是我们内养的选项。外调的方法，最好也配合，比如找到对应补肾阴阳的重要穴位：太白穴，太溪穴，太冲穴，大都穴，大钟穴，涌泉穴，命门穴，至阳穴等，可按可刮可灸，记住内养外调才是中医王道。