作为关键的社会保障措施，养老保险对公众的生活福祉和未来退休生活质量产生重大影响。然而，随着互联网和社交媒体的普及，关于养老保险的各种虚假信息也开始广泛传播，导致很多老年人对养老金产生了错误的理解。

今天，我们就来揭示一些关于养老保险的谣言，同时帮助大家识别真伪，防止损失。

第一个谣言：当养老保险缴费年限不足时，可以在达到退休年龄时进行一次性补缴。

现行政策禁止个人一次性缴纳城镇职工基本养老保险款。如果投保者在符合法定退休年龄时，累计保险缴纳年数不满15年的，可以按照自身实际情况，选择以下三种方式其中一种：

延长缴费年限至15年的缴费条件满足后办理退休。其中，在社保法实行前的参保(即2011年7月1日之前)已至法定退休年龄的，可按照每月延后继续支付，之后再过5年，若尚未达到15年的标准则可一次性补全余额。而后来在社保法执行之后参保(即2011年7月1日之后)也已至法定退休年龄的，同样要按月延后继续支付，直到达到15年。

如果想要一次性补缴，可以申请将职工养老保险的缴纳年限和个人账户累积存款转给城乡居民养老保险，并进行一次性补缴。

现在，一些非法公司和个人以一次性补贴退休手续为名实施诈骗操作，这类违法犯罪行为不仅使被骗民众无法成功退休，还可能造成财产损失，望各位保险人员务必提高警觉。

第二个谣言：公司投保比个人投保更划算。

职工基本养老保险和居民基本养老保险是养老保险的主要种类。许多人误认为，只有稳定的职工能享受职工养老保险，并需通过用人单位缴费，但事实上，个人可以通过作为灵活就业人员这一身份参与职工养老保险。

有谣言称：单位参保比个人参保更划算，但实际情况并非如此。无论我们以职工身份还是灵活就业人员身份参加城镇职工基本养老保险，养老待遇的计发办法都是相同的。养老金的待遇也是根据统一的公式进行计算，不会因为二者参保方式不同而导致参数不同。

缴费工资、累计缴费年限（包括视同缴费年份）、个人账户的累积存款，以及退休时的养老待遇计算基础，都是影响养老金数额的主要因素。因此，在这些条件相等的情况下，灵活就业人员和单位员工退休后得到的养老金金额是一致的。

第三个谣言：参保重复，保险就能双倍领取。

网上有一种观点认为，如果老年人既交了城乡居民养老保险又交了城市职员养老保险，那他们在退休时就能领取两份保险。这种看法使很多老年人非常高兴，甚至迫不及待再去参加一项保险，希望这样可以领更多养老金。

然而，实际情况是：我国有明确规定，一个人不能同时参保两份社会保险。虽然在过去可能存在一些人重复参保的情况，但是在选择退休方案时，如果选择城镇职工养老保险退休，就必须放弃城乡居民养老保险；反之亦然。只能选择其中一种养老保险方案，不可同时领取两种养老保险。

而且，多缴的那份保险里，个人账户部分的资金能被退还，统筹部分，重复了也是无法退回的。也就表明，如果盲目缴纳买两份保险，最后赔的仍然是我们自己。在此想要提醒各位长者，不应相信谣言。

第四个谣言：养老保险若中断缴费，之前所有的社保缴纳将完全归零。

个人养老保险账户是国家为参保人设立的永久记录账户。无论你的缴费地点，无论你是否中断过缴费，这个账户都会完整储存你的参保权益，不存在什么“归零”之类的概念。如果你辞职后希望保持连续缴费，能满足条件的人可以通过灵活的就业身份加入城镇职工基础养老保险。

养老保险是缴得越多、越长，得的也就越多，缴费基数和缴费年限的高低直接影响个人账户的累积和养老金接收金额。如果社保中断后继续参保，前后缴费的数额和年限时间可以累计计算，但中断时间越长，累计缴费时间会减少，个人账户累计额也会相应降低，最终领取的养老金也会减少。

如今网络便利，各类信息遍布四海，大家在关注这些信息时，务必要认真分辨，别被谣言蒙蔽。