前言：

一朝被蛇咬十年怕井绳，张颂文在回家的路上遭遇“袭击”后，大家不禁想起这位《狂飙》中的“大嫂”高叶。

她在演艺圈默默无闻那么多年,为何能在《狂飙》中一战成名,一夜爆红？

是命运的安排,还是演技与努力的结果？

励志的演员之路：高叶从体操队长到北电学姐

1987年，江苏常州人高叶出生在一个普通的商人家庭，父母给她创造了宽裕的成长环境。

从小，高叶就表现出对艺术的浓厚兴趣和出众的运动天赋。

在初中时，凭借着出色的体能和努力训练，她很快就成为了校体操队的队长，并率队获得过市级比赛的冠军。

体操对于一个演员来说，不仅能锻炼身体素质，更能培养出敏捷的身体控制能力和优雅流畅的动作感觉。

高叶深知自己对表演艺术的热爱，所以她将体操训练作为锻炼自己表演技巧的重要途径。

每一次的训练和比赛，她都会积极观察、分析其他运动员的动作，然后反复练习来提升自己的柔韧度与控制力。

在教练的悉心指导下，高叶逐渐养成自律的训练习惯，并乐于接受他人的意见改进不足之处。

虽然训练枯燥辛苦，但为了队伍的荣誉，她从不抱怨，只求在每个细节上都更加精益求精。

这种吃苦耐劳和积极上进的态度，也成为了日后她在演艺之路上不懈努力的重要精神支柱。

高中毕业后，高叶顺利通过考试，被北京电影学院表演系收录。

对一个文学少女来说，这无疑是梦想成真的一刻。

然而，喜悦之后，是漫长的等待与艰辛的磨练。

在这里，高叶第一次感受到了激烈的竞争压力——校园里尽是外形出众、气质不凡的同窗。

朱一龙、彭冠英这样的男神级学姐学哥，更让她意识到表演之路的险峻。

北电的学子们个个天资聪颖，既有书卷气，又具有出众的外形条件。

他们中的许多人从小学习表演，早已在各类比赛中获得过奖项。

而高叶作为一个外地学生，无论是在知名度还是学习表演的起步时间上，都处于下风。

然而她没有气馁，而是抱着谦虚求学的心态，努力跟上进度，并以最快的速度适应学院的学习生活。

尽管第一次尝到失败的滋味，但高叶并没有气馁。

在大三和大四时，同学们已经开始争取机会出镜，而她能做的，只有一份份剧本，一场场默默的排练。

当毕业在即，高叶仍一无所获时，她并没有放弃表演的理想，只是在心里对自己说：继续努力，机会早晚会来。

小配角的悲喜劫数：高叶差点为戏献身

2010年，高叶如愿以偿地踏入社会，开始了演员生涯。

然而，刚出道的她无名无势，只能从配角做起。

同年，她凭借话剧《请你对我说个谎》完成了正式出道。

接下来，她开始有机会参演电影，却依然是配角。

2010年，高叶在张艺谋执导的电影《山楂树之恋》中首次跻身大银幕，可惜只是饰演一个默默无闻的小护士，成为周冬雨的背景板。

一部电影的结局，昭示着两个女演员迥异的人生际遇——周冬雨一战成名，而高叶依然无人问津。

那时的高叶心里充满了羡慕和莫大的挫败感。

她自认为学院时期学习表演已经足够刻苦了，可分配到的第一个电影角色却是这样不起眼。

再看周冬雨没有专业学习表演，却能因一个“谋女郎”角色一鸣惊人，直接成为众人瞩目的焦点。

其实高叶明白，演艺圈中往往最有实力和最出名的人并不相等。

有时候运气、人脉和包装也能决定一个演员的成败。

所以她告诉自己，不能因为一次失败而气馁。

越是艰难，越要保持乐观和韧性，继续努力才是王道。

一个好的演员，终会在长期的积累中获得回报。

2012年，高叶在电影《边境风云》中饰演一名警察的妹妹。

为了戏份更加逼真，在一场被保鲜膜缠脸的戏中，高叶不顾剧组人员的担心，硬生生忍受窒息的痛苦，将这个镜头完美表现出来。

可最终，海报上却没有她的名字，甚至发布会也未得到邀请。

唯一关心她的，只有主演之一的孙红雷。

为了这一场戏，高叶在镜头开拍前做足了心理建设。

她深知这可能是自己在这部电影中唯一有表现机会的戏份，所以一定要全力以赴完成。

虽然剧组人员劝她可以稍稍装一下就可以过关，但她坚持要真实演绎被窒息的痛苦，因为只有真实的情绪体验，才能带来观众的共鸣。

当保鲜膜终于全部缠上，几乎完全遮住口鼻时，高叶只觉得天旋地转，心口如火燎般疼痛。

但她咬紧牙关忍了下来，直到镜头退场，这才在人员的搀扶下撕下保鲜膜大口呼吸。

为了这一场戏，她不顾生命安危，可最后却未得到片方的重视和认可，这无疑是对她演技与敬业精神的践踏。

高低起伏的戏路：高叶从性感女到知性演员

在接下来的几年时间里，高叶继续参演多部影视作品，扮演的多是一些性感撩人的女性角色。

尽管戏份不多，她都努力充实人物，展现自己的演技。

高叶在战争剧《四十九日祭》中饰演了“春池”一角。

为了这个角色，她提前写了6000字的人物背景，并特意学习了音乐及抽烟。

然而，尽管她全身心投入，最终仍只是落得一个脸熟的下场。

“春池”这个角色被安排为剧中十三名姐妹花之一，她们媚态十足，似乎只是负责烘托男主角色的剧情发展。

但高叶不想就此止步，她希望自己的角色也能有血有肉，而不是单纯的花瓶。

于是她搜罗了大量的历史资料，还请教专业人士，勾勒出一个兼具性感和聪慧的现代女性形象。

为了挑战自己，她刻意选择烟瘾大的设置，每天克服呛咳反胃的痛苦，练就了一个烟迷惯的特殊吸烟姿势。

还为了唱好戏中的曲子，她自学了三个月的乐理知识。

表演时，她融入角色，用眼神和动作传达“春池”的文静与傲气。

可最后，大家还是将她仅仅记住了一个美艳动人的姐妹花，而非一个立体人物。

2016年，在古装剧《少帅》中，高叶为了角色需要，根据剧本，高叶将扮演一个嚣张跋扈的女土豪。

为了更好地诠释角色，她自觉需要改变自己苗条的身材。

于是在保证营养均衡的前提下，高叶开始大量摄入高热量食物，同时减少运动量，在两个月内迅速将体重吃胖至100斤。

纵使肥胖带来种种不适，但高叶没有丝毫懈怠。

她在镜头前全情投入，用夸张的装扮、粗鲁的语气和大大咧咧的举止成功刻画了一个农村女强人的形象。

可最后，观众们只记住她在戏中暴露出的娇艳身材，而非她扮演的角色个性。

这无疑又是一次失败的尝试。

好在，高叶并不会因“老一套”而气馁。

与孙俪合作的现代剧《理想之城》中，她尝试转型，摆脱了性感形象，诠释了一个内向害羞的职场白领。

这一次，大家看到了她表演的广度，也对她演技的成熟极为认可。

在这部现代都市剧中，高叶首次挑战了一个软萌文静的角色形象。

她不会再刻意表达性感，而是返回初心，用细腻真挚的演绎打动观众。

片方最初很怀疑她能否胜任这个大反转，但高叶以出众的演技证明了自己。

为了融入角色，她不再精心化妆，并轻易爆棚的精心搭配淡雅的服饰。

她减少了夸张的表情和动作，只用眼神和语气营造一个害羞柔弱女子的形象。

这一次，观众终于看到了她的表演层次，而非停留在外在包装。

这无疑极大地拓宽了高叶未来的发展方向。

一夜爆红的“大嫂”：高叶成功的转折点

当高叶以为演技已得到认可，下一步就是选择好作品慢慢积累人气的时候，命运给了她一个大大的惊喜。

《狂飙》中的“大嫂”陈舒婷成为她人生的转折点。

这原本只是一次小客串，但高叶仍然非常专业入戏。

她精心设计了“大嫂”的着装与妆容，并完美演绎了这个气场十足的女强人。

当剧集热播，“大嫂”这个绝佳角色让高叶一夜爆红，脱颖而出。

起初，高叶也未曾料想到一个小配角会为她带来如此巨大的名气。

但当第一次拿到大嫂这个角色的剧本时，她就敏锐地捕捉到了这个角色的个性魅力所在。

一个看似冷峻强势的女强人，内心却对家庭充满热忱，这种反差让这个角色更有吸引力。

为了演好大嫂，高叶不遗余力地准备。

她为大嫂选择了古典晚礼服般的着装，混合中西元素，既大气也不失高贵优雅。

紧身的黑色皮草和大红色指甲，成为她的标志性符号。

而一个精心设计的发型，更突显出大嫂的女强人美。

在情绪表达上，高叶也下足功夫刻画大嫂的性格。

面对警察的盘问，她不卑不亢，用气势压倒对方。

和情人私会时，眼神中又透着撩人心弦的妩媚。

而和家人在一起时，她又是关爱备至的贤妻良母形象。

这种层次分明的情绪转变，让大嫂这个角色栩栩如生。

所以当《狂飙》热播，观众无不为大嫂的精彩演绎折服。

高叶也终于等到了人生中的第二次高光时刻。

一时间，所有人都在讨论“大嫂”这个角色，而她也成功地从一个小透明蜕变成了当红炸子鸡。

结语：

红透后面临的困境：高叶能否避免张小斐的老路？

一轮明月不代表整个星空。

任何事物达到巅峰后都会面临新的问题。

高叶虽一夜爆红，但也不可避免地陷入众人关注的漩涡中，各种是非随之而来。

有人怀疑她只会贪图眼前利益；有人担心她会重蹈张小斐的覆辙。

的确，从默默无闻到红透，这对一个演员的心理转变是剧烈的。

曾经的落寞与委屈一夜散去，取而代之的是自信与光芒！