健康小站丨支原体肺炎后咳嗽痰多，小儿推拿来帮忙

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潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 袁小琴

近段时间，支原体肺炎是热门话题，各年龄段人群普遍易感，儿童极易中招。

很多孩子感染后，经过相应治疗，烧是退了，家长悬着的心刚放下，谁知真正挑战才开始：孩子咳嗽日渐加重，白天黑夜咳个不停，有的孩子甚至能咳一两个月。

2023年版《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南》增加中药口服治疗及中医外治，经临床上使用后疗效明显，小儿推拿是通过不同穴位按摩，起到退热、宣肺理气化痰的作用，同时可配合摩腹和捏脊等手法来健脾补肺，增强抵抗力。

为此，潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区望江街道社区卫生服务中心小儿推拿科钟艳主治中医师特意为家长们带来针对咳嗽咳痰的穴位推拿手法，这些手法简单易操作，对普通感冒或肺炎后的咳嗽咳痰同样有效。

1、天突穴

位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

作用：宣通肺气、消痰止咳

按摩手法：点揉法50次

2、膻中穴

位于胸部，前正中线上，两乳头中点处。

作用：理气止痛、行气解郁、降逆止呕等功效。

按摩手法：点揉法、分推法、直推法各100次

3、清天河水

天河水位于前臂正中，腕横纹至肘横纹成一直线。

作用：退热、清热解毒、镇静安神、利尿消肿等

按摩手法：用食指、中指两指并拢，指腹沿患儿手臂前内侧正中，自腕横纹中点推至肘横纹中点。

医生特别提醒：近日气温骤降，在给儿童进行推拿过程中要注意保暖，生活中也要做好预防：

注意手卫生，外出归来、接触鼻涕唾液后可使用肥皂或洗手液，在流动水下洗手，也可使用含酒精的免洗洗手液进行消毒；

家中保持通风，尽量避免去人员密集的区域，规范佩戴口罩；养成健康的生活习惯，均衡营养，早睡早起，适量运动。

怕不会操作的家长也别担心，望江中心还特意录制了视频，大家可学着一起操作。

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