教师不停的讲话，耗费气血，很多教师50多岁身体就垮了

教师不停的讲话，耗费气血，很多教师50多岁身体就垮了

前言：其实老师是一个非常消耗气血的工作，累身、累心、伤元气！

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想要做好工作首先要有个好身体，特别是工作强度比较大的工作，比如医生、老师等。

老师最大的工作特点就是站立以及讲话，上课站着，出操站着，升旗站着，所以很多老师的腿会有静脉曲张的问题。

讲话就更不用说了，上课费嗓子，下课可能也会有学生问题目，所以一直是保持着讲话的状态。

新教师刚入职的时候因为用嗓子不讲究方法，很容易发炎不舒服以至于慢慢形成咽喉炎。还有一种就是急性的咽喉炎也是比较麻烦的，会让人发烧。

想要当好教师首先身体要强壮，相同年龄的教师，工作量也差不多，但是一个老师经常生病，另外一个就还好，这个就是身体素质不同。

也有网友表示：乡下学校上课每个月补贴不了多少，学校老师甲状腺结节的老师非常多，一个同事还是音乐老师，查出来甲状腺癌，手术后再也不能唱歌了。

1.为什么老师上课这么累

首先就是主课教师课程比较多，一个老师要带好几个班，就算一班一节课，一天下来也好几节课了。

在我们这里一个十八线的小地方，师资力量都还还不是很充足，比如低段的一些音体美课程，都是主课教师在兼任。

比如语文老师同时又是音乐老师，数学老师还要上好几个班的科学课，可想而知，一天下来，工作量都是加倍的，辛苦也是加倍的。

教师也可以辅导现代化教具来辅助，比如投影仪，制作PPT这些，不仅能够减轻任务量而且课堂效果也好。

2.老师如何保健自己的身体

其实对于教师而言，除了自身做好护嗓之外，如果能减少教学之外的琐碎事情也是再好不过的了。

因为教师休息的时间也是很宝贵的，如果白天在学校忙，没有时间备课批改作业的话，就要带回家去完成，熬夜也是家常便饭。所以时常会听到教师猝死的消息，这个和熬夜也有着很大的关系。

写在最后：

总之，教师上课太累了，没有经历过都是不能体会的。

不但耗费精力体力，还会影响心肺功能，再者现在的学生不好带，独生子女也都比较宠，打不得骂不得。

有些学生批评下就会做出极端的反应，也是让人难以招架。#.妙笔生花创作挑战#​