多少恐病的年轻人，想要变成“八边形战士”

又是一年立冬。

秋冬是心脑血管疾病的高发季——据央视报道，在中国普通人群中，心血管疾病是中国居民致死率排名第一位的疾病，每死亡5人就有2人死于心血管疾病。

随着人们对健康的关注和管理意识的提升，在这个冬季，“一人一表”的流行趋势也在不断进行，暖心的守护方式正在不断升级。

“一人一表”的智能穿戴设备持续流行。

用手表监测心率、记录步数，已经不算新鲜事。除此之外，智能穿戴设备有没有办法可以让人们早发现疾病的征兆，从而早预防进一步的恶化？

一件小事，守护了一家人的命运

在南京工作的数码博主姜山，他在多年前就为父母购买了华为手表，每天循例也会打电话问候武汉的父母，突然有一天却发现了一丝端倪——一向身强体壮的父亲，左肩疼痛到整晚睡不着觉。

姜山当下立即打开了华为运动健康APP里的家庭空间，发现父亲的最低心率只有38，结合华为创新研究的心律失常数据，发现不规则心率占比超50%，并且出现了数次早搏，这才意识到大事不好了。

姜山立马做出判断，着急地催促父亲去医院，然后被确诊了心肌梗塞和心衰。

通过查询心率数据后，姜山觉察到父亲身体可能出现异常。

对姜山与他的父母来说，是智能穿戴设备让他们注意到自己的心律异常，从而迅速做出就医的判断，及时挽救了一家人的命运。这也让他们意识到，曾经看似遥远的健康风险，其实就在每个人的身边。

“这种感受，就好像以前我站在水族箱外，看里面的鱼是从眼前游来游去，我能分辨它们是鲨鱼还是虎喷。但是经过了这件事后，我发现我就是里面的那只鱼，很多事都和我息息相关。”

年轻人为父母购买体检套餐、智能穿戴设备，也成为了一种“流行趋势”。

越来越多的年轻人，在经历类似的事件之后，对智能穿戴设备的态度也经历了从存疑到信赖的过程。也有不少用户从以前只进行年度体检，到现在开始通过购买智能穿戴设备、提高体检频率来进行日常的身体健康管理，背后映射的也是现代人们健康意识的崛起。

一个小习惯，守护他们的日常

世卫组织发布的报告显示，2000年至2017年，因长时间工作导致心脏病死亡的人数增加了42%，而《2022年轻人恐病报告》显示，76.93%的年轻人处于亚健康状态。

随着现代人生活节奏的加快，年轻人也应该尽早重视健康问题。

热爱健身、潜水，还参加过斯巴达勇士赛的敏特，便是其中的一员。除了工作忙碌，加班熬夜，敏特的生活还算相对规律。同时，日常佩戴华为手表也成为了她的生活小习惯。直到被华为手表提示出心脏早搏现象，最终在医院确诊为三尖瓣轻度反流。

通过智能穿戴设备，敏特发现了被忽略的身体异常。

对敏特来说，智能穿戴设备把隐性的问题显化了。“休息没休息好”不再是一种感觉，而是可以通过穿戴设备专业、科学、量化地体现出来。像敏特一样的年轻人，在日常生活中也对智能穿戴设备的作用逐渐改观，它不再是一个只用来看时间、看消息、记步数的工具，更是帮助用户检测血氧、心率、睡眠等身体重要指标的健康助手。

华为智能手表，帮助每一位用户更好地探索未知世界。

如今，年轻人主动通过更多元的方式去监测自己的健康，面对疾病不再“措手不及”。他们都特别关注健康上的数据，毕竟自己才是健康的第一责任人。

如今，敏特开始尝试手表更多的科学指导功能。

你的心事，是他们的头等大事

WHO统计年鉴的数据显示，心脏问题是导致全球健康风险的首要原因，而80%的心脏问题，是可以通过主动的健康管理而加以预防的。

解放军总医院第六医学中心的心血管病医学部肺血管与血栓性疾病科主任郭豫涛教授提到，房颤是最常见的可持续心律失常现象。其中高达40%的人没有症状，原本可以通过早期监测给予相关管理，但在传统的救治模式下，大家通常是发生了严重的心脏问题，才到医院来就诊，这是一个遗憾的现象。

“早发现、早预防”的重要性不容忽视。而患者们的“心事”，也是不少医生攻克了大半辈子的课题——有没有什么办法，可以让人们早发现、早预防，不错过最好的治疗时机？

“早发现、早预防”的重要性不容忽视。

自2018年起，华为和301医院联合发起心脏健康研究项目，迄今为止已有500万人参与心脏健康研究。

基于华为穿戴设备高性能传感器的检测能力，用户可精细化识别心律失常，获得房颤及早搏筛查、个性化指导、预约就诊、跟踪随访等整合管理服务，在日常生活中监测自己的心脏状态。

而具有房颤病史的人群，可以参与房颤风险预测研究，在术后使用智能手表监测房颤再发的情况，配合恰当的干预措施与药物治疗方案，尽可能降低术后发生房颤的风险。

医学界普遍认可智能穿戴设备在慢性病管理的辅助作用：长期以来，医院的院外管理是缺失的，患者出院后往往就不再受到医院的照顾。但如今，借助智慧穿戴设备的作用，医生可以在较长一段时间内追踪患者的病情变化。

从医生的角度来看，他们也希望患者可以将智能穿戴设备作为一个工具，纠正自己不健康的生活方式，长时间监测自己的健康状态，这样不仅是对自己负责，也可以让家人安心。

华为穿戴设备搭载高性能传感器，能精准识别心律失常的风险。

5年来，华为心脏健康研究事业已经有500万用户参与其中，成为了全球持续时间最久、参与人数最多的心脏健康研究项目；从0个到首个，研究团队也成为中国第一个将心脏健康研究成果写入欧洲房颤管理指南的医疗团队。

不仅如此，将时间线再拉长一点。十年来，华为也在运动健康领域不断深耕，依托华为全球十余个研发中心搭建运动健康科研体系，成立全球三大运动健康科学实验室，并划分了技术研究、检测验证、标准研发以及产业孵化这四大全球使命。

不久前，华为芬兰运动健康科学实验室首次对媒体开放，也让外界看到华为持续引领智能穿戴产品功能创新背后领先的技术实力。在华为芬兰运动健康科学实验室，不仅推出华为首个自研VO2max检测算法，基于光学PPG传感器及定位数据预估最大摄氧量，帮助用户轻松获知心肺能力，还将与残障用户受试者、欧洲高校开展研究合作，帮助残障用户更好地进行主动健康管理，真正做到“科技，不让任何一个人掉队”。

科技，不让任何一个人掉队”。（图/图虫创意）

10年健康，5年心路，心脏健康研究弥补了前置健康监测的遗憾，填补了院外健康监测的医疗空白，更让健康的生活方式渗透人们生活，这也是华为一直以来的使命和愿景。在未来，他们还希望让人们从“被动医疗”迈向“主动健康”，从以“治病为中心”向“以健康为中心”转变。

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在未来，我们或许可以想象这样一个场景：人们戴着一块手表，就能够接收到自己生活行为方式及健康数据的异常，同时告诉他发生房颤的风险和相对的预防措施。这种从筛查已经发生的房颤，到试图去预测房颤的风险，探索主动健康的路径，是心脏健康研究的目的意义所在，使命所在。

以初心守护初心，感应每一次跳动，守护每一次心跳。每件关乎健康的小事，都是值得用心守护的头等大事。

作者：竹子

校对：杨潮

排版：嘻 嘻