广西贺州，长寿之乡，是华南最大的天然氧吧

#秋日生活打卡季#

大约800年前，南宋诗人王正功的一句“桂林山水甲天下，玉碧罗青意可参”。

让桂林成为人尽皆知的“广告语”，在此后也一度成为广西最耀眼的标签。

桂林山水，崇左德天瀑布，桂林米粉，柳州螺蛳粉......今日的广西虽已有几张响亮的旅游与美食名片。

但是在旅游大省广西，群山背后依然藏着那些美得让人意外，却被严重低估的城市。

今天，我们就从紧挨着桂林，常常自嘲“桂林灯下黑”的贺州开始，窥探广西信手铺展的奇丽画卷中的另外一小页。

｜受尽老天爷的恩宠

广西·贺州

贺州，位于广西东北部，地处湘、粤、桂三省区交界处，与桂林咫尺为邻，可相较于桂林的热闹，贺州却像是被光芒掩盖的女子。

青山绿水滋养的贺州，也有不输桂林的山水，环境好到让人惊讶！

72.9%的森林覆盖率，100%的饮用水水源水质达标率，排名全广西第三的人均公园绿地面积，还有华南最大的天然氧吧。

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在这里抬头是青山，低头是倒影，呼吸一口是负氧离子。

贺州是全国唯一的“全域长寿市”，平均预期寿命可达78.01岁。

贺州的确担“世界长寿”的名誉。

从唐代开始，贺州的高寿者就史载不绝，在资源匮乏的古代，最高录得136岁的高龄；

且据1934年《贺县志》统计，有百岁寿星9人，90岁以上者212人，平均每10万人中90岁以上者高达97.7人。

哪怕到了今天，贺州的“长寿”依旧一骑绝尘。

贺州人的平均预期寿命高出全国平均预期寿命3.2岁，达到78.01岁。

百岁老人占总人口比例达19.5/10万人，有474名，远远超过国际公认的长寿地区标准7.5/10万人。

来贺州，活到80岁那都不是事儿。

不输桂林的山山水水

滋养了“长寿”的秘诀

贺州既有喀斯特地貌的精致和河流的灵动，还有大桂山山脉的高耸入云、满目皆绿。

两种地貌在贺州杂糅交合，养出了清新静谧的自然环境：

贺州市森林覆盖率达72.9%；空气负离子平均含量为3499个/m³；饮用水水源水质达标率100%。

总而言之，想续命，来贺州就对了！

|| 贺江

贺州的水文十分发达，河流的流域面积达11763平方千米，占了贺州市辖区面积99.6%。

桂江、贺江自北向南流过，缔造了这一方理想中的山水田园。

林峰间小河流水、层次人家，田畴点缀，随手一拍就是“暧暧暖人村，依依墟里烟”的世外桃源景象。

|| 钟山百里水墨画廊

贺州，这里有不输阳朔的“百里水墨画廊”。

“桂林山水甲天下，人间仙境在钟山”。

图/水墨钟山

这里还有一片被群山环抱着的荷塘。虽然现在看不到荷花莲叶的秀美，但是泛舟其间，绿水的波纹渐渐荡漾开，像是穿越进了古人的水墨中悠然宁静。

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距贺州市区（八步）26公里处的姑婆山，光是它就提供了6.5万个/cm³的负离子含量，比一般城市高出100多倍。

在姑婆山内随处可闻清新的树香，深呼吸一次，就相当于洗了一次肺。

姑婆山不仅空气清新宜人，其如诗如画的山水田园景色更是吸引了不少的目光。

TVB就接连将《茶是故乡浓》、《酒是故乡醇》的取景地放在这里，在姑婆山的众多瀑布中，仙姑瀑布和奔马瀑布最为出名。

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这里是“岭南九寨沟”，峡内有十道飞瀑，十八处水湾。在这里相对湿度达85%以上，冬暖夏凉。

09年央视的《乡土》栏目曾为十八水做过专题报道，这里的瀑布群最高落差近300m,最宽处60m，涛声震天，非常震撼。

比山水更质朴的

是这里的人文

无边山水的光辉，但是贺州也缺少不了人文。

贺州作为海上与陆上丝绸之路的连接点，这里有的是故事。

|| 潇贺古道

“三省通衢”的贺州，有一条沟通南北、兼具水陆功能的要道潇贺古道，也正因这条古道，贺州的文化底色被勾兑得异常多元。

在贺州，被统计在内的方言多达29种，生活着汉、瑶、壮、庙、侗、仡佬等20多个民族，其中以瑶族人口最多。

这耀眼的山水不仅迷了土瑶人的眼，黄、姚两姓人家也格外钟情。于是他们便在南岭的余脉之中，喀斯特峰林间，悠然而居。

|| 江氏客家围屋

在贺州，客家文化也异常鲜明，客家人占了贺州人口的26%。

贺州的江氏客家围屋，也是目前国内保存最完整、规模最大、历史最悠久的客家古建筑之一。

江氏围屋分南北两座，30多亩的占地，共计193间厢房、17个厅堂，承载了无数客家人的乡愁。

走进千年时光的古镇

去享受、去尽情吸氧

这里的古镇，是世外桃源般的质朴。没有喧嚣热闹的日常，有的只是轻松朴实的生活。

|| 黄姚古镇

黄姚古镇是广西的“小江南”。

北有平遥、南有黄姚。黄姚古镇距今已有近千年的历史。一千多年来，它一直养在深闺，不争盛名，低调而安静。

这里古屋、古榕、奇石和小桥流水交相辉映，被著名的美籍华人画家蔡楚夫赞叹为“人与自然完美结合的艺术殿堂”。

走在古镇中，时光仿佛都变慢了。这里安静、古朴、惬意，你可以挑一个下午，沏一杯茶、度过一个慵懒迷人的午后。

|| 秀水状元村

它虽不像黄姚那么热门，却也风光秀美，别具风情。

这里风光秀明，人杰地灵。自唐朝以来，县志记载的133名富川进士，光从这里走出的就占了27名。

这里的民居错落有致。还随处可见古戏台、古牌坊，风光清丽雅致，人文底蕴浓厚。

来贺州

总要吃点长寿美食

要说贺州人的长寿密码，既离不开山水人文的滋养，也离不开这里的饮食。

贺州自古就是多民族聚居地，也让它的饮食融合了瑶族、客家的风味，也吸纳了粤菜、桂菜的精华，形成了别具一格的饮食文化。

单单酿菜就有108种，豆腐酿、瓜花酿、辣椒酿、苦瓜酿、豆角酿、豆芽酿……

还有鸡煲皇、三黄鸡、贺州酸、三角包、盐酒鸡... ...

它还是“国家级出口食品农产品质量安全示范区”全覆盖的城市，也是享誉中国的脐橙之乡、名茶之乡、李子之乡、马蹄之乡。

这里八步三华李最为出名，是“岭南十大佳果”之一。果大爽口，价格亲民更是绝对优势。

贺州市西北部的富川是南方优质砂梨的出产地，这里的黄花梨、翠冠梨、丰水梨、园黄梨，味甜果大，肉嫩多汁。