一哥樊振东，终迎“樊星璀璨”时

一哥樊振东，终迎“樊星璀璨”时

生活中樊振东，长相淳厚、朴实，待人谦逊、礼貌，像一个温和的邻家男孩；但球场上的樊振东，打法干练、球风稳健，又给人一种盛气凌人的反差。

多拍相持、打满七局、被汗浸湿球衣的樊振东还换了两次球衣……10月2日晚，杭州亚运会乒乓球男单决赛，国际乒联男单世界排名第一的樊振东与队友王楚钦鏖战7局，最终遗憾以4-3落败，虽然只收获亚运会男单银牌，但赛后，樊振东脸上并没有显现太多失落情绪。

樊振东说，在家门口参加亚运会，并且能够成为火炬手，对自己来说也是很好的一次经历。“我也非常想去获得这次男单的冠军，但是两个人发挥得都非常好，自己今天输掉了比赛，我觉得可能是有一些可惜，但是还不至于遗憾。”

樊振东很坦率地说，“竞技体育不是输就是赢，每一场比赛都是很好的旅程，自己已经能够很好地看待这些。”刚刚年满26岁的樊振东，言语中透露着一种超出年龄的镇定与从容，也让外界更加坚定他在当下的国乒男团里所扮演的重要角色。

显然，对于樊振东而言，从初出茅庐的天才少年，到真正接过国乒男单领军大旗，稳坐国际乒联男单世界排名第一宝座的樊振东，并没有多少驻足享受的时间。当国乒老大哥马龙年龄渐增，并多次言及退意时，樊振东身上的担子也不由得重了。

樊振东说，自己还有着一个又一个目标要去实现。“这个光荣的集体，也需要自己扛起责任和担当，我还要做好自己，承担更多。”

“阿东从小就特别能吃苦，而且很自觉，这都是源于他对乒乓球的热爱。”这是樊振东的启蒙教练文浩光对于儿时樊振东的评价。

这几乎是一个相似的模板，梳理每一个成功职业运动员的成长轨迹，他们的童年时光，几乎都是被艰苦勤奋的训练生活填充。毫无疑问，樊振东也不例外。出生于1997年的樊振东，5岁开始接触乒乓球，在启蒙教练文浩光的指导下，很快就展现出远高于其他孩子的天赋。一年后，樊振东就被推荐到乒乓球特色小学就读。值得一提的是，樊振东在此时还展现了高于同年龄段其他孩子的生活自理能力。每天自己结束训练之后，自己回到父母租的房子，独自料理日常的饮食和学习，从未让父母操心他的饮食起居。

2008年，年仅11岁的樊振东因为在广东省运会乒乓球团体和双打比赛中拿到冠军，他同时收到了来自八一队和广东队的橄榄枝，最终在与教练商量后决定加入八一队。于是，樊振东就此远离家乡，也真正踏上了职业生涯发展的快车道。经过在八一队几年的快速成长，2012年，樊振东入愿进入了国家队，开启了为国征战的光荣之路。后来回忆当时的心情，樊振东说：“我当时真挺激动的，只是不太善于表达。”

也是在2012年，樊振东第一次参加乒乓球世青赛，就拿到男单、混双、男团冠军，一时间名震江湖。樊振东很早就明白自己想要什么，也明白每一步要经历什么和承受什么。训练时，樊振东对自己十分“狠”。相比较其他队友，他身形胖乎乎，教练曾要求他在练体能时跑一万米，他嘴上抱怨“当时怎么没人告诉我打乒乓球也要练体能”，跑起来却一点不含糊。练习发球时，他要在30秒内不间断地接教练的快速发球，后期也时常通过一打二锻炼自己的接球能力。

2013年，当时的世界乒坛，毫无疑问还是属于张继科的时代，但在那一年，有一颗刚进国家队不久的新星尤为闪耀。年仅16岁的樊振东，在年初的中国乒乓球男队队内选拔赛上，以14胜3负的优异成绩排名第二。在随后的几个阶段，樊振东又先后击败了王皓、陈玘、郝帅等当时队内的一众好手，直通赛上优异的表现惊艳了全队。

虽然因为关键时刻的经验不足，以及实力方面确实与当时处在巅峰的几位老对手存在差距，樊振东还是败下阵来，但选拔赛中的优异表现也让国乒教练组对这个16岁的年轻小将另眼相看。

回忆起自己刚刚进入国家队时的那段经历，樊振东也坦言，从成长轨迹来说，运动员们都有着相似的地方。“刚一上国家队的时候，靠自己的技术特点和冲击力，在比赛中打出亮点，我当时的特点是单板质量高，还带着和所有年轻队员一样不怕输的劲头。”但往后走，成长期必须的综合实力提升，更多的经历、见识，就显得更为重要。“从打开眼界，到练到心智，放在我身上，就是积攒了一些实力后，我对自己的目标就有了期待和渴望，在去实现目标的过程中，不管是成功还是失败，对我的磨练都非常大。”

也是在2013年9月的全运会上，樊振东击败了当时如日中天的许昕和张继科，虽然在决赛上负于马龙，但樊振东也成为全运会历史上最为年轻的单打亚军，加上此前男团和男双的两个冠军，樊振东在那届全运会上一共收获了2金1银。

同年，在欧洲的两站公开赛，樊振东在波兰拿到了职业生涯的第一个巡回赛冠军，在短短的一周后，他又在德国公开赛斩获了男单桂冠。那一年的樊振东作为一名新星，交出的成绩单足够亮眼，也让自己真正进入了世界乒坛关注的顶级舞台。对于这个16岁的少年来讲，未来充满了无限可能，也充斥着诸多挑战。

樊振东后来回忆说，年轻时的自己，面对所有比赛，就是把该做到的都做到，如果最后没能成功，也不要着急去纠结和否定自己，“技术只是基础，我们平时要进步和提高的不只是技术这个能看得见的方面，更要去提升一些看不见的东西。那就是心态，经历更多的比赛、面对过更多的输赢，就有了不一样的看待，心态逐渐平稳了下来，以自己为主的感觉加深了，按照自己的节奏去继续努力实现目标。”

2014年，樊振东凭借东京团体世乒赛，以17岁103天就获得世界冠军的记录，超越马龙，成为男乒史上最年轻的世界冠军。两年之后的2016年，樊振东在男子世界杯乒乓球赛男子单打决赛中称王，夺得个人生涯首个世界三大赛的单打冠军。随后的几年内，樊振东又多次卫冕乒乓球世界杯冠军。但相较于世锦赛和奥运会而言，世界杯在三大赛中的含金量显然还差一些，一个世乒赛的单打冠军，是樊振东加冕新王的最好方式。

但在追逐世乒赛桂冠的道路上，樊振东走得并不顺利；2013年的巴黎世乒赛，樊振东初出茅庐，无奈负于巅峰时期的张继科；2015年的苏州世乒赛，在半决赛中遇见了国乒老大哥马龙，遗憾折戟；2017年的杜塞尔多夫世乒赛，樊振东又与马龙在决赛相逢，鏖战七局，还是龙队笑到了最后，赛后，身经百战的马龙也坦言，“这场比赛是自己职业生涯最为艰难的一场比赛”；2019年的布达佩斯世乒赛，赛前夺冠呼声最高的樊振东，在四分之一决赛意外负于队友梁靖崑，再一次无缘冠军……这一路世乒赛经历，樊振东总是欠缺了一些关键时刻的发挥以及运气。

后来樊振东也总结说，“这一路自己确实只想着结果，那之后我明白，大家给予我的期待，并不会让我一上场就1比0领先，如果错误地理解了这种期待，反而会成为自己的包袱。”樊振东说，现实证明即使排名世界第一、即使身上有很多人的期待，也不代表就一定能赢。“而且即便是获得了冠军，也只是这个目标完成了，但即使没有完成，我也还是要继续往前走，我觉得这种想法会给我带来非常好的心态。”

心态上的变化，给予了樊振东更多助力。2021年11月，世界排名第一的樊振东在休斯敦世乒赛男单决赛中以4比0横扫瑞典小将莫雷加德，职业生涯首次夺得世乒赛男单冠军，这也是中国男乒连续9次夺得世乒赛男单冠军。第5次踏上世乒赛赛场的樊振东，终于拿到这枚沉甸甸的男单金牌。赛后樊振东表示：“非常开心最后能获得冠军，确实在一次次的经历后，我更了解自己，了解自己该做什么，和能做到什么，不要有顾虑，站在赛场要做的就是相信自己。”

不得不说，樊振东在2021年的表现完全可以用高光来形容：在东京奥运会上，樊振东连克郑荣植、林昀儒等好手，和马龙会师决赛，虽然最终不敌老对手，但樊振东的稳定性和以往相比已有了明显提升。

随后在陕西全运会，樊振东迎来了属于自己的蜕变时刻。在男团决赛面对马龙时，他挽救多个赛点实现逆转，成功帮助广东队收获男团冠军。在男单比赛中，樊振东更是不可阻挡，一路横扫各路强手夺冠。

2022年3月，WTT新加坡大满贯赛男单决赛中，经过七局鏖战，最终樊振东以4比3战胜马龙，成功问鼎，继世乒赛男单冠军后夺得又一个男单冠军。樊振东的大满贯愿望最终实现。

荣誉一路收割，2023年，樊振东的摘冠征程依旧势如破竹。从上半年开始，他先是成功卫冕WTT大满贯男单冠军，随后又成功卫冕德班世乒赛男单冠军，为中国队实现世乒赛男单十连冠。樊振东说，“东京奥运会后，我觉得自己换了一种心态去面对比赛，更愿意去肯定自己、更能看到自己身上好的地方，这样我在比赛中就会更坚定一些。”

樊振东认为，好的记忆和感觉可以帮助到自己，“即使在输掉的比赛里，我也能提取一些值得被记住的东西，这些都会在关键时刻成为积极的力量，帮助自己去想到好的办法，帮助自己去释放。”

这些年来，樊振东征战世界赛场遭遇的强敌，大多数都是队友，尤其是他与老队长马龙的多次“狭路相逢”，更是被球迷调侃为“龙胖对决”。对于这种关注，樊振东也有自己的看法：“其实每一场比赛我上场就都想去战胜对手，只不过我和马龙交手的比赛更受关注。我知道和马龙打比赛我输的更多，关心我的球迷希望我战胜马龙，去证明未来是我的。”

但樊振东说，早在几年前，中国乒协主席刘国梁就跟他说过，不能眼里只有马龙一个对手，“几年过去了，我成熟了很多，对手确实不是只有马龙一个人，如果眼里只有一个人，那我对梦想和事业的追求其实就不纯粹了。”樊振东觉得，自己作为一名运动员，其实打每场比赛都是一样的全力以赴，“无论今天我舒服或者难受，也无论站在我对面的对手是谁，我都要充满斗志地去争取比赛的胜利。”

随着亚运会乒乓球项目的比赛相继收官，樊振东的下一战必然就是巴黎奥运会，展望巴黎奥运期，樊振东也有着自己的想法。“面对奥运会，我心中有个长远的、不会改变的目标，这个目标就像一个灯塔，指引和照亮着大方向。但我不会天天想着这个目标，而是要把眼前的训练、比赛和能做的事情完成好。”

自2013年横空出世以来，顶着天才少年头衔的樊振东，每一步前行都聚焦着无数目光，而这些目光也在无形中加剧着樊振东身上的负重。从天才少年要晋升至乒坛新王，身处这个时代的樊振东，他的处境谈何容易？功勋队长马龙珠玉在前，王楚钦、梁靖崑等国乒好手环伺左右，中国的乒乓球运动员的实力较劲几乎每天都在上演。没有一位运动员可以轻易打下一片江山，同样没有一位运动员可以轻易守住一片江山。樊振东对此也早已心领神会。

樊振东说，现在比以前更了解自己，也知道自己想要达成一个目标，不是靠特别强的冲击力和爆发力就能做到。“我属于‘聚沙成塔’的类型，大家期待的未来，我还没有达成，这也是我努力的方向。这种自我了解让我不会生活在这些外界的期待里，我要做的是把自己该做的做好，做到自己无怨无悔。”

潇湘晨报记者周诗浩