中医儿科大夫李爱科：孩子秋冬多咳嗽，这样调理见效快
秋季来临天高气爽，令人心旷神怡，但也是燥气当令的季节。近来许多宝宝出现了咳嗽，表现为干咳无痰、无精打采、经久不愈，令宝妈们忧心忡忡，这该怎么办呢？大家不要担心，博大精深的中医有办法调理。
入秋之后天气干燥，气温波动也较大，而孩子的肺脏较为娇嫩，很容易引发呼吸系统疾病。孩子秋季咳嗽就是其中一种。由于不少的孩子饮食长期不节制，摄入过多肥甘厚味食物，能量过盛的食物堆积在身体内，致使脾胃运化不畅而导致积食。而积食又是咳嗽的导火索，再加上秋季燥气伤肺，便出现了干咳。需要注意的是，父母不要小瞧秋季咳嗽，如果没及时调治，很容易发展成为支气管炎、肺炎等。中医调理孩子秋季干咳，主要的思路是滋阴润肺、强健脾胃。秋季燥气伤人，可以给孩子多吃一些梨、百合等白色食物，有滋阴润肺作用。当孩子秋季发生燥咳，煮雪梨银耳汤喝，可以起到润肺止咳的效果。中医认为，雪梨润肺降火，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用；银耳“清补肺阴，滋液，治劳咳”，有润肺、养肺阴的作用。预防孩子秋季咳嗽，有一个简单有效的方法就是给孩子蒸梨馒头吃。梨有止咳化痰、生津解渴、退热解毒、润肺助消化等功效；川贝有润肺止咳、祛痰化喘的作用；蜂蜜润燥的效果很好。另外，蜂蜜还可以润肠通便，中医说“肺与大肠相表里”，肠道通了，肺气就畅通了。调理孩子秋季干咳，孩子的身体上也有“灵丹妙药”。在孩子的小手上按按捏捏，同样能起到良好的止咳效果。
页面更新：2024-05-03
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