文 | 心兰书华

编辑 | 心兰书华

前言

“年少不知少妇好，错把少女当成宝”。

试问娱乐圈中最卷的是什么？那必然是女明星的身材。

在年轻女星一个劲追求“白幼瘦”时，许多步入中年的女星选择保持真我，不被时代审美裹挟着往前走。

她们没有刻意的追求娇俏清纯，而是把身材锻炼的性感火辣、凹凸有致、要胸有胸、要腿有腿，加上经过岁月沉淀后独有的成熟气质，迷得观众久久不能忘怀。

刘涛

刘涛从出道之初就被誉为是实力派演员，在演绎事业的道路上也稳步上升，但遇到了家庭的噩耗，经历了丈夫破产、产后抑郁等多重打击，然而她没有就此被生活打倒而自暴自弃，而是在运动中找到了自己的生活价值。

她不仅在事业是一个“拼命三娘”，对待自己的身体也十分重视，从她日常分享的健身照片中就可以清晰的看出，她的腰间没有一丝赘肉，有着十分清晰的马甲线，令人羡慕的腰臀比。

身穿白色衬衫与黑色短裙时，就能清晰的看出她勾人纤细的腰。

尤其这两年来，许是随着年龄的增长她的阅历、心境都发生了变化，浑身上下都透露出一股成熟知性的气质。

例如在米兰的时装周上，她身穿白色西装和半身裙，搭配大波浪长发和烈焰红唇，其中短款的内搭中更是隐约露出纤细的腰身，既飒爽洒脱更不失妩媚，温婉华丽也不失大气坚毅。

多年来刘涛一直专注与经营自己的事业，饰演过许多类似“霸道总裁”的人设，将剧中角色的情感状态代入了现实。

于是在此次参加时装周，她的团队很懂得如何扬长避短，将她身上这股独特的气质发挥的淋漓尽致。

要知道，她首次出现在荧幕上时，还被无数网友吐槽长相丑、土里土气，她的高颧骨也被网友诟病没有“星味”。

彼时与肤白貌美的李小冉同框简直是一场灾难，肤色上的对比显得她更没有气质。

然而如今随着年龄的增长，她的气质也越发沉稳迷人，当年被吐槽的高颧骨也能挂住脸上的肉，对比同龄人反而显得更加年轻。

殷桃

殷桃可以成为中年女星中“人间尤物”最具有代表性的存在，在去年她的一部《人世间》成功获得了视后，又将这个43岁至今单身未婚、身材凹凸有致的、长相却温婉大气的女演员，重新回到大众视野，收获了又一批粉丝的喜爱。

剧中的她梳着两个麻花辫造型，一双水灵灵的大眼睛清澈明亮，不施粉黛的脸庞让人看上去楚楚动人，我见犹怜，相信每个人都无法拒绝这样一位清纯可人女生的深沉爱意。

前不久她还因为在参加一档综艺中，拍摄宣传片的一个画面美到冲上热搜，视频中的她身穿淡黄色长裙坐在树下，感受着惬意的微风，飘逸的长发和不断吹落的树叶交相辉映，阳光洒在她光滑白皙的香肩上，宛如在拍摄影视作品或是歌曲的MV。

曾经有网友撞见过正在拍戏的殷桃，画面中她身穿简约朴素的棕色紧身上衣和牛仔长裤，将纤细的手臂与盈盈一握的小蛮腰毫无保留的展现出来，还有引人注目匀称的大长腿，在柔韧纤细的腰肢下显得身材比例极好，宛如一个十八岁少女。

殷桃更是从不吝啬展示自己凹凸有致的身材，此前去游玩冲浪时发布了九宫格美照，获得了大批网友的垂涎与赞美，让人简直不敢相信她已经步入了40岁的大关，依旧能保持如此曼妙的身材。

像这样集演技与美貌于一身的实力派演员，谁会不喜欢呢？

李小冉

前段时间，李小冉的新剧上映，明明同为短发的她却偏偏要戴上厚重的头套，让人看上去十分出戏，演技方面也没有激起特别大的水花。

但剧外的她却依旧明艳的让人移不开视线，与其他人同框是更是看不出来是一个47岁的中年女性，和饰演自己女儿的周依然站在一起反而如同姐妹一般平分秋色。

甚至天生就皮肤白皙的她乍一看在气质上更加出尘，隐隐压对方一头，一眼望去更加吸睛。

一直低调的她突然因为出席红毯而冲上了热搜，之间她在红毯上穿着一身低领口的流苏长裙，将自己傲人的身材完完全全暴露在所有人的目光下，此时无数镜头对准她想要留下这个美丽的画面。

李小冉在出道时就被发现了一个巨大的优点，就是雪白的肌肤肤若凝脂，多年来都一直被冠以一个响当当的称号“女明星合照杀手。”

她和气质女神汤唯的合照中就可见一斑，画面里汤唯含胸驼背，体态不佳，就连肤色也差了一整个色调，光凭借这几点身旁自信大方、身姿曼妙的李小冉可以说“大杀四方。”

和黄黑皮的刘涛同框更是惨不忍睹，彼时的李小冉如若被称为公主，那么刘涛就会被毫不留情的称为公主身旁的“丫鬟”。

就连和一项体态满分、身姿端庄的全民女神高圆圆合照，整体看上去肤白貌美的李小冉也似更胜一筹。

多年来李小冉都一直自律的保持着较好的身材，出现在镜头前也都是前凸后翘的大美女模样。

许晴

看过电影《邪不压正》的观众想必最难忘的，就是彭于晏如雕塑般的身体和风情万种极尽妩媚的许晴。

她在饰演唐凤仪趴在床上等待打针的一幕经典镜头，被无数网友直呼浴血喷张，欲罢不能。

事后在采访时，许晴也表示自己为了这一幕练习了整整3个月的瑜伽，天天健身还要控制饮食，只为了能将臀部塑造的更加挺翘，达到最好的呈现效果。

被称为“人间尤物”的她也不止一次在镜头前大秀身材。

她在2015年上映的《老炮儿》中，就与冯小刚有过一段激烈大尺度的戏份，据传当时的冯小刚并无意接下这部电影，但被导演告知对手戏是许晴之后，他当即改变了注意答应出演。

就连在参加《花儿与少年》时的流量小生张翰也跟她传出过绯闻，彼时上节目宣传时，许晴更是含情脉脉的盯着张翰发言，还小鸟依人般的依偎在对方身边。

就连对外宣称有严重洁癖的华晨宇也拜倒在许晴的石榴裙下，愿意与她一个房间在同一张床上睡觉，在面对媒体采访时更是毫不犹豫的指出希望结婚对象是许晴。

有网友偶遇正在散步的许晴，身穿白色紧身上衣和黑色短裤的她看起来活力满满，身材更是凹凸有致，整个人的状态看上去俏皮可爱，映入眼帘的一双屏幕都快装不下的大长腿，任谁看都不会觉得她已经有50岁的年龄。

梅婷

在第一眼看到一个女生时，你会先看腿还是先看脸？绝大部分的人答案都是看腿。

梅婷作为实力派演员之一，时常会被大众忽略了她的美。

而梅婷就有着许多男性所追求和喜爱的美腿，在一场活动中只见梅婷将两条腿优美的交叠在一起，白皙匀称，活力四射的状态宛如小姑娘一般。

人靠衣装所言不假，身穿斜肩款式长裙的梅婷将自己身材优势展现的淋漓尽致，突出了她的精致优雅，搭配简约清新的发型更是散发着成熟知性的韵味，丝毫没有中年女性的那种臃肿感觉。

参加活动的她，身穿简单的白衬衫和牛仔裤，一双大长腿又细又直，十分引人瞩目，年近50的她扎着活力减龄的马尾，走起路来意气风发，敞亮洒脱，完全看不出实际年龄。

她还在和袁弘的合作时有过一段在舞池中热舞的戏份，彼时的花絮一经放出立马引起了广泛关注，不少网友疑惑为什么48岁梅婷还能保持如此婀娜多姿的完美身材？

视频中的梅婷与袁弘面对面起舞，披着一头大波浪卷发的梅婷在闪烁的灯光下摇曳生姿，身材比例在服装的衬托下看起来极好，两条细直匀称的大长腿让人惊叹连连。

值得一提的是，她的腿并不是那种大部分人追求的精瘦骨感类型，而是一直稍微有一点肉的健康美，因为她私下酷爱健身，即使有着48岁的年龄也不曾松懈。

因为生过孩子，她也十分注重产后护理，为了能维持姣好的身材下了一番功夫，多年来都一直坚持运动减重塑形。

结语

几位明星在身材上各有特点，都在自己的领域上闪闪发光，受众人的追捧与赞美，然而透过现象看本质，作为一个不可避免步入中年的女明星，要在背后默默付出多少努力与心酸才能得到如今的赞誉与成就。

在岁月的沉淀下，她们都散发出了不同年龄段该有的魅力，比起容貌上的华丽精致，内心的强大与自信才是最能吸引人的地方。

即使当中的有些女明星在外貌上并不符合大众的审美，但也不妨碍她们成为优雅知性的女人。

有一个自律的人生，还有扎实的能力，才是她们得以“又逢春”的秘笈。