2023学青会·晨报道 - 复旦女排，在眼泪中坚持、成长与告别

1月4日，广西钦州北部湾大学体育馆上演了一场老对手间的对决。曾在小组赛中负于广东的上海大学生女排苦战5局，艰难战胜对手，勇夺第一届学青会校园组大学女排第三。

这支上海大学生女排由复旦女排组成，“复旦女排”四个字所承载的不仅仅是一支球队，也意味着一代又一代复旦排球人肩负相同的使命。随着对手发球下网，上海队拿到最后一分，不少队员眼泪几乎是在比赛结束的哨声吹响的同时夺眶而出。

大多数的眼泪和最终的成绩无关，因为这次的哨声还意味着一场告别。复旦女排的五名队员就此退役了，学青会成为了谢幕战，她们回望着球场满眼不舍，希望时间流淌得慢一些，体育馆的灯光晚一点再熄灭……一段故事在这里结束了，但另一些故事还会在别处重新开始。

止痛药成了必备品——“要对得起胸前的上海”

为了学青会，今年的大多数时间里，球队都在进行不间断的拉练，为了在体能上有所提高，整个夏天都被备战填满，在十一期间又上了强度。复旦女排助理教练盛珍珍说，虽然顺利通过预赛，但在持续高强度的训练和比赛下，伤病不可避免地出现了。

国庆十一期间在江苏拉练时，有两名队员因伤只能进行恢复，其中，主力自由人全程请了专业队的队医帮忙做治疗，身体情况才稍有好转。到了广西赛区，随着比赛深入，又有队员因腰伤不得不靠止痛药上阵，她坦言还是很疼很疼，但坚持完赛。

从5月份的全国赛开始，球队每次外出比赛就要带上好几盒止痛药，以应对很可能频繁出现的情况。在学青会决赛阶段，球队不得不采用高频率轮换的战术，让队员进行调整。接应二传手月底要完成研究生开题报告，来到赛区前每日通宵赶进度，身体因疲劳开始有所反应，第一场比赛贴满肌贴拼到腿抽筋，教练及时发现，靠轮换给予她更多休整时间。

因主力自由人伤停，年轻的替补自由人连续顶上，打着打着，她在球场里突然哭了。身为法学院的学生，她在十一期间的一天两练和决赛阶段的高强度中见缝插针地准备法考，这近乎压垮她的神经。好在室友、队友、教练第一时间给予安慰，她擦干眼泪，继续比赛。

她们知道，坚守是她们应该做的。这支复旦女排曾在2021年拿到自2012年参加CUVA中国大学生排球联赛以来的首个全国总冠军，并且常年保持在全国前两名的水平，使命感和荣誉感始终支撑着队伍越过一道道坎。

队内的目标是一致的，始终向着最高的领奖台努力。做到最高的自我要求，这是复旦女排的风格。盛珍珍说：“这次我们代表上海市，也要对得起胸前的上海这两个字。”

学业训练相辅相成——“到场了就要做到最好”

本届学青会，复旦女排所代表的上海队是所有参赛球队中平均年龄最大的，主力队员最小的在读大四，最大的研三，替补队员则以大二、大三为主。研究生队员正在进行开题毕业论文，大四的队员也在准备毕业论文。对于大部分队员来说，边打比赛边赶论文或备考成为了过去这段时间以来的常态。

在学业上，队员所要完成的作业、课程、考试等各方面的要求与其他学生完全相同，复旦学子的压力本身就不小。教练组时常搭建起桥梁，盛珍珍说：“我们会尽可能地帮助队员，像这次比赛恰逢一些队员的期中考，如果能为她们争取到线上期中考的机会，我们肯定也会去沟通，帮她们解决后顾之忧。”

复旦女排主教练刘挺和助理教练盛珍珍都有专业运动员经历，退役后进入复旦学习，毕业后留校任教带队。在盛珍珍看来，学业和训练是可以相互促进的，“我觉得更好的说法是，在正确的时间做正确的事情，其实不用特别地去平衡。我们每天有两小时的训练，除此之外的时间里可以全身心地投入到学习中，而穿插在学习过程中的两小时也是对大脑和身体的放松。”

但在漫长、辛苦且枯燥的日常训练中，难免有难以坚持的时候，“我跟队员说得最多的一句话就是你来都来了，练都练了，肯定是要努力做到最好的。要是你觉得今天累了，不想好好练了，那就是白白浪费了两个小时。打比赛的时候你就会想，哎呀这个球我要是能扣死就怎么样，这个球我要是能接起来就怎么样，但你到最后连腿都动不了。那平时训练中，如果卧推能再多个几公斤，可能效果就不一样了。”

小组赛第二轮，球队输给了老对手中山大学所代表的广东队。两队过去时常交手，其中包含全国赛事的冠、亚军争夺战，复旦女排2021年夺冠时，总决赛战胜的正是中山大学。五名即将退役的队员都是与中山大学多次对决的亲历者，一名队员在小组赛输给对手后哭着说，“以后怕再也没机会跟中山（大学）打了。”

女排精神代代相传——“你会感激过去的自己”

在伤痛中坚持，在眼泪中成长，在告别中蜕变，有人要离开了，带着排球的回忆踏上新的旅程；有人会留在原地，维护前辈们打下的“江山”；未来也会有人加入，成为球队的新鲜血液。一代又一代人将复旦女排打造成一张愈加闪闪发光的名片。

只要顶着这张名片，就代表着承担起责任，压力必然存在。担任教练的盛珍珍明白自己身上所肩负的是什么，“复旦排球历史悠久，我们的责任重大。在复旦这样高的平台上，不光是要把好的传统和成绩延续下去，还要成为代表复旦大学对外宣传的窗口，要对得起自己，对得起复旦这两个字。”

盛珍珍还指出，从队伍的长足发展来看，学青会让小队员得到了锻炼，她们在大赛上挑起大梁，不光是帮助主力进行体力上的缓冲，也得到了积攒经验的机会，“因为接下去就是要由他们来接手球队继续披荆斩棘了。”

对于即将离开的队员未来，盛珍珍相信，排球会成为她们记忆深处的力量，“排球是团队项目，能够培养人的协作意识和奉献精神。如果每个人在场上能想着我多为这个队伍出力的话，队伍所展现出来的状态是不一样的。你之后进入工作场合，就很可能要和同事合作，也需要动员身边人，我觉得排球的这段经历会给她们人生的某些时刻带来帮助。”

“还有在伤病时刻的坚持对她们也很重要，这份毅力是我觉得一般人很难做到的。你在经历当下的时候可能觉得怎么那么苦，但是之后当你回想起来，就会感觉到经受苦时坚持下来的甜，之后你可能就觉得什么都不算事儿了。你会感激过去的自己，没有轻易放弃。”