文|微观史记

编辑|微观史记

“飞鱼”菲尔普斯的名号在整个游泳圈内无人不知无人不晓，他创造的成就是一座无法翻过的山峰，连续四届奥运会都取得傲人的成绩，赢下共计23枚金牌。

他是最有实力的游泳运动员，但是看似风光他却一直被自己的抑郁症所折磨，38岁的他容貌憔悴，看上去十分苍老，他还深陷各类丑闻，吸毒、酒驾、赌博事件频频传出。

泳界的天才

菲尔普斯1985年出生在美国马里兰州巴尔的摩市一个体育世家，父亲是一名棒球运动员，母亲则是篮球运动员。菲尔普斯从小就和其他人不一样，他过于多动并且注意力很涣散，9岁时被确诊患有多动症。

多动症让菲尔普斯备受歧视，各项体育运动成绩差强人意，即使肌肉发达，但是他没办法在任何运动上集中注意力，他曾经打过棒球、踢过足球、打过曲棍球，但是他很快发现这些都不适合他。

11岁那年，母亲建议他和两个姐姐一样学习游泳，起初，菲尔普斯对游泳兴趣不大，好在教练对他很用心，而且看出了菲尔普斯的游泳天赋。

菲尔普斯游泳天赋优于常人，9岁时他仅用4分24秒完成400米自由泳，这是同龄人都可望不可即的成绩，他还拥有惊人肺活量，远超普通人。

这说明他可以在游泳过程中减少换气次数，并且可以水下憋很长时间的气。另外，他的血液乳酸含量很低，肌肉疲劳程度也低，能保持长时间高强度训练不乏力。

天赋异禀的菲尔普斯很快凭借自己的实力进入专业泳队，14岁时他已获得奥运入场券，在本该在校园为了学业拼搏的年纪，就已经步入成年人的竞技舞台。

2000年悉尼奥运会上，菲尔普斯代表美国队出战，获得第五名，刷新全队最年轻选手纪录。但是，由于临场粗心大意，菲尔普斯忘记带参赛证，不得不在开赛前两趟跑回奥运村取证。这导致他在比赛中状态欠佳，未能发挥出最好水平。

回国后，菲尔普斯发现无人关心他的成绩，连亲密的队友也只问他见没见到澳大利亚的袋鼠。这种被忽视的感觉刺痛了他，15岁的菲尔普斯立志要让所有人对他刮目相看、大吃一惊。

根据他的表现，教练鲍勃为他制定了进步蓝图：2000年参加奥运会选拔赛，2004年入选国家队正式参赛，2008年打破世界纪录。事实证明，菲尔普斯的进步远快于预期。

在游泳池里，这个从小就充满活力和冲劲的男孩，终于找到了合适的天空，他的多动症不再是负担，而成为源源不断的动力。

奥运会上争夺的荣耀

2004年的雅典奥运会，在世界各地的观众都翘首以盼。因为这一次，泳坛新星迈克尔·菲尔普斯将参加所有的8项男子比赛，赢得冠军的可能性极大。

17岁的菲尔普斯在2000年悉尼奥运会上已经崭露头角，获得3枚铜牌。2001年，他又以最年轻的纪录获得200米蝶泳世界纪录。接下来的几年，菲尔普斯在世锦赛和世界杯等赛事屡创佳绩，名声大噪。

为了2004年的雅典奥运，他进行了长达4年的苦练。每天清晨5点半，闹钟准时把他叫醒。菲尔普斯说，打开灯的那一刻，看着桌上的泳帽，心里有无数个声音在说不想起床，但一想到"训练"两个字，他就会马上坐起来，冲进泳池。

他甚至在泳帽里缝上了“雅典”两个字，每看到它，都会燃起斗志。周末、节假日对菲尔普斯来说已经不存在，他一天不落地训练着。教练和队友都很佩服他的毅力和坚持。

果然，菲尔普斯在这次奥运会上大放异彩，获得6金2铜的成绩，仅100米蝶泳铜牌未能金牌。他打破了单届奥运会金牌最多纪录，一时间声名远扬。菲尔普斯用实力证明，他是那届奥运会的最大赢家。

获得如此辉煌成就，菲尔普斯表示这来之不易，他说道：“每一次站上领奖台听到国歌奏响，都是对我勤奋训练的最好回报。”

4年后，2008年北京奥运会上，23岁的菲尔普斯迎来职业生涯的又一个巅峰。他包揽了所有8项比赛的金牌，再次打破7项世界纪录。

媒体将他称作“食人鲨”，因为对手面对菲尔普斯就像在做无用功。菲尔普斯的表现给中国观众带来了一场视觉盛宴。当被问到秘诀时，菲尔普斯笑言：“吃得苦中苦，方为人上人。”

2012年伦敦奥运会，菲尔普斯宣布这是他最后一届奥运会。即便有所衰退，他还是斩获4金2银，依然是这届奥运会泳坛的NO.1。赛后，菲尔普斯正式宣布退役。退役后的生活看似悠闲，但菲尔普斯承认自己内心还是想念赛场的激情。

没人料到，当2016年里约奥运会来临前夕，31岁的菲尔普斯突然宣布复出。外界对他是否还有往日风采都很怀疑。这一次，他再次证明实力犹在，夺得5金1银。

赛后菲尔普斯兴奋地说：“我就像一头越飞越高的老鹰，不可能被任何人击倒。”最终，菲尔普斯4次参加奥运会，共获23金，横跨自由泳、蝶泳、混合泳多个项目，堪称百年一遇的泳坛大魔王。

菲尔普斯多项世界纪录至今依然保持，他用连续4届奥运会的辉煌战绩，谱写出泳坛历史上一段璀璨的光辉岁月。

如今每每回首当年，菲尔普斯不禁感慨：“我活出了自己的青春梦想，这就是我一生中最值得骄傲的事。”然而，在其辉煌表象的背后，却隐藏着他长达数十年的抑郁症之苦。

抑郁症无尽的折磨

菲尔普斯7岁时遭遇父母离异，这成为日后抑郁症的原因。2004年，年仅23岁的菲尔普斯在雅典奥运会上大放异彩一时间名声大噪，成为全美国的骄傲。然而外界鲜少知道，正是在这之后，抑郁症的阴影开始降临到菲尔普斯的身上。

随后几年，菲尔普斯先后因酒后驾车和吸食大麻被捕，遭舆论批评。这些负面事件无疑成为压垮菲尔普斯情绪的最后一根稻草。

2012年伦敦奥运会结束后，菲尔普斯的抑郁症恶化到无法控制的地步，他甚至产生了轻生的念头。在媒体采访中，菲尔普斯不得不低声承认自己的错误。

2014年，菲尔普斯再因醉驾被捕，被禁赛6个月。在此期间，他曾筋疲力尽地将自己关在房间长达5天之久，拒绝进食，满脑子想的都是结束生命。所幸，重建与父亲的关系和儿子的降生最终将菲尔普斯拉回了生命的希望。

如今，菲尔普斯不再向外界隐瞒自己的病情，而是积极地在公开场合分享抑郁症的治疗经历，希望能帮助更多同样陷入困境的人。

2020年东京奥运会因疫情推迟时，他主动联系运动员们，提供心理咨询支持。当其保持了15年之久的世界纪录被新秀打破时，菲尔普斯由衷地为后辈的成就感到欣慰与骄傲。

菲尔普斯的故事表明，抑郁症是一个漫长而痛苦的过程。它不仅摧毁一个人的身心健康，也让周围的亲朋好友倍受折磨。

然而只要保持积极乐观的心态，接受他人的帮助，就一定能渡过难关，重拾生机。菲尔普斯的经历警示我们，要学会珍惜生命，关爱身边每一个可能在痛苦中挣扎的人。

每一个人都有实现梦想的权利，但社会也有义务为他们铺平道路。我们还有很长的路要走。