你知道吗?男人补肾,也是要分年龄的,不同的年龄阶段,补肾的方法也不相同。
下面我就来给大家讲讲。
首先,男子在二十岁的时候,用桂附地黄汤加减。
为什么这么说呢?因为《黄帝内经》有记载,男子二十,筋骨强健,身强力壮。这个阶段本应该是不用补的。
但是现在社会,这个阶段的男子,往往都是生活不规律,喜欢熬夜,喝冷饮,喜欢洗冷水澡等,这些行为,都很容易损耗到阳气,这时就容易出现怕冷,手脚凉,下肢容易水肿,腰膝酸冷,大便没有形状等,这时就需要补补肾阳了。
其次,男子在四十岁的时候,用五子衍宗汤加减。
《黄帝内经》记载,男子四十肾气虚衰。男人一到了四十以后,肾中的精气,越来越少,如果这时不注意,就会出现肾精亏损的情况。
像是平时总是觉得腰膝酸软,头晕,耳鸣,头发早白,牙齿容易松动,记忆力下降等等,这时多是肾精不足的表现,这时就需要及时补补肾精了。
接着说,男子在六十岁的时候,用归芍地黄汤加减。
《黄帝内经》说,男子到了六十岁的时候,肝肾的功能会慢慢减弱,而肝主筋,肾主骨,所以这个时候,很多人会出现腰腿酸痛的情况。
加之肝肾不足,那方面就会出现问题,能力下降,平时还容易出现头晕,容易感到疲惫,没有力气,手脚发麻,容易抽筋,记忆力下降等,这时就需要补补肝肾了。
以上内容仅供参考,祝大家身体健康,我们下期再见。
页面更新:2024-03-25
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