“城市 K马”上海开跑，世界冠军孙英杰领队科学热身

来源：【人民日报健康客户端】

9月9日，赫力昂旗下身体疼痛管理品牌扶他林联合生态伙伴，在上海举办“科学享健身，全民动起来”2023扶他林×KEEP“城市 K马”马拉松活动。活动现场，由国家体育总局训练局参与指导、人民日报健康客户端媒体支持、扶他林公益支持的“无痛中国行动—运动疼痛管理手册”发布。

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据悉，城市K马为系列赛，希望凝聚更多的本地跑者，让跑步爱好者在奔跑中感受城市的魅力、体验运动的乐趣。在本次活动现场，马拉松世界冠军孙英杰带领大家进行赛前科学热身。

马拉松世界冠军孙英杰领队热身操。企业供图

手册从“运动损伤与运动酸痛的区别”“常见运动损伤的原因”“常见运动损伤的处理方法”“运动损伤的预防”四个方面，对频运动损伤问题进行科普解答，助力公众远离运动损伤，畅享运动乐趣。

《运动疼痛管理手册》发布仪式。企业供图

“‘健身热’之下，运动损伤发病率也随之升高。希望大家能够通过发布的这份运动疼痛管理手册，了解容易导致运动损伤的原因，加强预防运动损伤的意识，掌握应对损伤的方法，有效管理运动疼痛。”作为此次《运动疼痛管理手册》的共创者，国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤外科医师高奉分享道。

活动现场，国家体育总局训练局副局长周秋瑞分享了国家体育总局训练局多年来为贯彻落实《体育强国建设纲要》所做出的多项举措。

人民日报健康客户端总编助理李晨玉表示：“作为健康专业媒体平台，我们愿继续携手各方力量，搭建全民健身科普知识库，增强广大人民群众的体育健身意识。”

赫力昂中国非处方药事业部市场总监张蕾表示：“希望这份干货满满的实用手册，能帮助大家无论在今天马拉松的赛道上，还是以后健康生活的道路上，都能远离运动损伤，畅享运动乐趣。”

责编：王卓

主编：邱越

校对：乔靖芳

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