糖尿病科普知识问答 - 预防糖尿病肾病的八个方法

预防糖尿病肾病的八个方法

第一：多饮水，每天保持饮水量在1500到2000ml左右。

第二：适当限制蛋白质和钾的摄入量，在日常生活中应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质最好控制在每公斤体重0.6～0.8克每天，且以易消化的瘦肉和鱼类为佳。

第四：严格控制血糖，严格限制热量摄入，坚持良好的血糖控制，避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。

第五：使血压控制在130到80mmHg以下。

第六：有些患者之所以患病是因为使用了有肾毒性的药物，因此在平时我们必须注意这些药物的使用。

第七：摄入充足微量元素和维生素，特别是维生素C和锌、钙、维生素B、铁等，对肾脏有保护作用。

第八：养成良好的生活习惯，不要吸烟。