如何应对“生病季”？松江医生来教你丨健康智慧屋

听说秋季就是“生病季”，对于抵抗力差的孩子，该如何预防呢？日前，泗泾医院儿科副主任医师常燕燕走进《健康智慧屋》直播间，为大家科普儿童如何应对“生病季”的相关问题。

常燕燕表示，秋季儿童易发的疾病有：感冒、手足口病、腹泻、肺炎等。

普通感冒和流行性感冒都是由病毒感染导致的，而且症状很相似，一般来说，普通感冒的发热、咳嗽症状比较轻。发热多为轻中度发热，而且更容易出现流鼻涕、嗓子痛等症状，而很少出现肺炎等并发症。而流行性感冒，起病比较急，通常为高热，咳嗽症状也比较重，而流鼻涕、嗓子痛的症状不多见，全身症状如肌肉酸痛、乏力、头痛等比较明显，且很容易出现并发症。目前治疗普通感冒没有特效药，主要依靠人体的免疫力，以对症治疗为主，而治疗流感的特效药是奥司他韦。

那么，得了感冒之后，宝宝出现哪些症状需要及时去医院呢？小于三个月的宝宝，一旦发热应立即去医院。大于三个月的宝宝，有以下症状，需及时就医：反复呕吐、剧烈头痛、脖子痛、脖子僵硬或腹痛；吃药后仍然精神不振，不愿吃东西，不愿意进行交流；有明显的呼吸急促；有脱水的表现，比如哭的时候泪少，眼窝凹陷，少尿或者无尿等；皮肤苍白或发热过程中出现了皮疹；持续的高热不退，服用退烧药也没有明显的效果，持续发烧超过三天；出现抽搐，意识不清或烦躁不安等。

手足口病也是儿童常见的传染病，主要由肠道病毒感染。手足口病主要表现为手心足底、口腔及臀部出现疱疹为特征，大多伴有发热。轻型手足口病居家隔离治疗即可，但如果孩子出现了持续高热不退、频繁呕吐、呼吸急促、面色苍白、头痛、四肢抖动、抽搐等症状，有可能进展为重症手足口病，一定要立即到医院就诊。

秋季腹泻是由轮状病毒感染导致的消化道传染病，宝宝发病早期常有感冒的症状，如发热、流鼻涕，体温一般在37.9~39.5℃之间，早期可有呕吐，随着病情进展出现稀水样或蛋花汤样大便，每天10到20次不等，秋季腹泻如果不及时处理，很容易导致脱水。

诺如病毒感染也是秋冬季容易高发的一种肠道传染病，大人小孩均可发病，吃喝被诺如病毒污染的食物和水，接触诺如病毒感染的病人及其呕吐物都可以发病。发病后最常见的症状就是呕吐、腹泻。其次可有发热、腹痛、头晕、头痛等，儿童以呕吐症状为主，成人则以腹泻居多。

常燕燕表示，预防秋季腹泻最重要的方法是：首先要养成饭前便后洗手的好习惯；其次食物要彻底地清洗干净，煮熟后再食用，不喝生水；再次远离轮状病毒、诺如病毒感染患者以及患者的呕吐物。

肺炎是儿童常见病、多发病，一年四季均可发病，但以冬春季节及气候骤变时明显，主要表现为发热、咳嗽、喘息和呼吸困难。如何预防儿童肺炎？常燕燕提示，饭前便后勤洗手，注意卫生；尽量少去人多的地方，避免与有感冒症状的人接触；合理饮食，适当户外活动以增强体质；减少被动吸烟，注意室内通风。尤其要注意的是，6个月内宝宝，如出现拒奶，精神欠佳、呼吸频率增快，超过50次/分就有可能出现了重症肺炎，应立即到医院诊治。

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来源：上海松江