致死率34%！这种菌被称作冰箱杀手，专家：使用冰箱要注意这几点

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。

张婷是一个勤快的主妇，每到秋季，她都会大量购买当季的食材，然后分类、整理、储存进冰箱。

去年秋天，她家中发生了一件令人震惊的事情。老公突然高烧不退，体温一度飙升到40°C，全身无力，食欲不振。

张婷立即将他送到了医院，经过一系列检查，医生告诉她，这是一种名为李斯特菌的细菌感染所致。听说过许多种细菌，但张婷对李斯特菌却是第一次听说。

医生进一步告诉她，这种细菌在冰箱中繁殖得非常迅速，如果不注意清洁和食物储存，很容易造成感染，且其致死率高达34%。

这样的事情，相信大家都不想在家中发生。而李斯特菌，这个看似陌生的名字，却可能时刻潜伏在我们家的冰箱里。

随着秋季的到来，我们如何使用冰箱来避免这种“冰箱杀手”的入侵呢？李斯特菌是一种革兰氏阳性杆菌，广泛存在于自然环境中，包括土壤、水源和动植物体内。

这种细菌的生存能力极强，能在低温、高盐、低酸的环境中生存，并在冷藏条件下繁殖。这也是为什么它在冰箱中如此难以对付。

首先，储存食物要确保食物的清洁和新鲜。如果食物已经出现腐烂、异味等现象，要及时丢弃，不要存放在冰箱中。这是因为这样的食物可能已经被李斯特菌或其他细菌污染，存放在冰箱中会增加其他食物被污染的风险。

其次，要定期清洁冰箱。冰箱内部可能会积累食物残渣、水滴等，这些都是细菌滋生的温床。建议每个月至少清洁一次冰箱，对冰箱内部进行彻底的清洁和消毒。

此外，尽量不要在冰箱内长时间储存食物。即使是冰冻食物，储存时间也不宜过长。长时间储存的食物，其口感和营养价值都会大大降低，且增加了被细菌污染的风险。

当然，除了冰箱，我们在食物处理和制备过程中也要高度重视食品安全。在处理生食和熟食时，要确保使用不同的刀具和砧板，避免交叉污染。

熟食和生食也要分开存放，确保生食的汁液不会污染到熟食。在制备食物时，要确保手部清洁，避免直接用手触摸食物。

李斯特菌感染的症状与食物中毒相似，包括恶心、呕吐、腹泻、高热等，严重时还可能导致脑膜炎、败血症等并发症。

特别是孕妇、婴幼儿、老年人和免疫系统功能低下的人群，更容易受到这种细菌的侵害。对于那些经常使用冰箱的家庭而言，了解冰箱的正确使用和维护方式也同样重要。

因为李斯特菌的一个特点就是在低温环境下，仍然能够生长。这意味着即使我们的冰箱是关闭的，仍然不能完全杜绝细菌的生长。

确保冰箱的温度恒定也是非常关键的。为此，我们应该定期检查冰箱的温度设置，确保其始终维持在推荐的范围内。一般来说，冰箱的温度应该保持在4°C或以下，而冷冻室应该维持在-18°C或更低。

此外，避免频繁地开关冰箱门也可以帮助保持冰箱的恒温，因为每次打开都会让冰箱内的温度升高，从而为细菌创造有利的生长条件。与此同时，食品的储存位置也十分关键。

例如，易腐食物如肉类、鱼类和乳制品应该储存在冰箱的最冷的部分，通常是冰箱的底层。而蔬果应当存放在专门的蔬果格中，以确保它们不受到其他食物的污染。

李斯特菌不仅仅是在冰箱中存在的。实际上，这种细菌也可能存在于其他食物加工和储存的地方，例如切菜板、厨房工具、甚至我们的手上。

因此，确保我们的厨房工具和切菜板经常清洁和消毒同样至关重要。再者，购买食材时的选择也不能忽视。在超市或市场购买食材时，应当选择那些新鲜、无损伤的产品，并确保在购买后尽快将其放入冰箱中。

特别是对于那些容易腐烂的食材，如鱼、肉、乳制品等，应尽量在购买后的24小时内食用完毕。实际上，预防李斯特菌的最佳方式就是增强我们的预防意识。

了解这种细菌的特性和传播途径，是预防的第一步。只有当我们了解了这些知识，才能更好地为自己和家人创造一个安全、健康的饮食环境。

冰箱为我们的日常生活提供了许多便利，但也带来了一些潜在的健康风险。在享受其带来的便利的同时，我们也应当加强预防，确保我们的食品储存方式是安全的。

关于使用冰箱时的隐患您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！