杭州日报
9月29日晚
杭州亚运会游泳项目收官
中国游泳队最终
以28金21银9铜笑傲群英
打破了广州亚运会上24金的历史最佳战绩
在观赛时
小编发现不少网友疑惑
明明是9月,气温不低
为什么游泳运动员们入场时却身穿羽绒服
最少也是长袖打底?
答案来了!
游泳运动员赛前为什么要穿羽绒服?
“与其他项目不同,游泳比赛前,运动员需要先在专门的热身池热身。热身后,运动员体温上升、肌肉紧张,心肺功能被调动起来,更利于在比赛中发挥出最佳水平。”北京体育大学运动人体科学学院教授苏浩在接受记者采访时说,从热身完毕到比赛正式开始,运动员通常要在游泳馆内等待一段时间,泳池周围的环境比水温要低,穿上羽绒服可以防止身体过快散热,维持热身时的肌肉温度,降低肌肉黏滞性,提高运动员在比赛中的表现。此外,羽绒服质地轻盈柔软,穿上后也不会影响其他热身运动。
王川 摄
那么,普通人平时游泳需要备件羽绒服吗?苏浩表示,普通人游泳一般是为了锻炼,不是竞技性比赛,对身体的“热条件”要求不高。如果是室内游泳,没必要穿羽绒服;如果是户外游泳,尤其是冬泳,出水后温差过大容易引起肌肉痉挛,可备件衣服保暖,但不一定是羽绒服,厚一点的毛巾被也可以。
是不是解答了你的疑惑?
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更新时间:2024-08-17
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