越吃眼睛越明亮的4种食物，一周换着吃，养肝护眼，脾胃也好了！

#挑战30天在头条写日记#

.

一、胡萝卜炒肉片

.

二、爆炒猪肝

.

三、菠菜

.

四、青椒金针菇

.

你最爱吃的一道菜是什么呢？

.

PS：不知道吃什么的时候就看看我吧！

各种私密菜谱配方应有尽有，总有一道

是你的心头爱！

.

#挑战30天在头条写日记#​

#暑期创作大赛#​#秋日生活打卡季#​