手机防窥膜“伤眼”引热议，专家：暂无医学依据，但是要注意这些

近日，一位湖南网友在社交媒体平台上发布的一则“关于手机防窥膜使用效果的视频”引发热议。通过实验，该网友发现通过防窥膜看物体会有重影，质疑防窥膜会引起视疲劳。

此外，不少使用防窥膜的市民也向潇湘晨报·晨视频记者反馈，贴上防窥膜后旁人从左右两侧只能看见黑色的屏幕，无法看清屏幕内具体内容，但自己在使用时也感觉到同等设定之下屏幕变暗了，“使用起来相对更加吃力”。

市面上五花八门的手机膜，我们该如何选择？随着电子产品的普及，视力受损有没有年轻化甚至儿童化的的趋势？面对离不开的手机，我们该如何打赢这场“视力战”？我们采访了长沙市第三医院的眼科专家。

消费者声音：使用防窥膜后眼睛“很累”

为避免隐私泄露，不少市民选择给手机贴上“防窥膜”。近日，湖南一位网友发布的视频却让大家对防窥膜有了新的态度。

“家人们谁懂啊，我就说我的眼睛怎么这么累。”视频中，这名网友做了一个小实验：将防窥膜横放在抽纸前，通过前后、上下挪动防窥膜观察抽纸上的品牌名，发现字样的确变得模糊，“好像是视觉重影”。该网友提出质疑，长期使用防窥膜可能会导致用眼疲劳，损害视力。

视频发布后，引起了很多人的共鸣。长沙市民龙女士向潇湘晨报·晨视频记者表示，由于工作原因，自己需要长时间使用手机，“最长的一天用了17个小时，上下班的通勤时间也基本都在看手机。”考虑到隐私问题，龙女士从一年前就开始使用防窥膜。

“一开始还挺新奇的，时间长了就发现手机屏幕很暗，需要把手机亮度调得很高才能看清屏幕内容。”龙女士表示，虽然防窥膜在一定程度上保护了隐私，但平时使用时需要多次调整角度才能看清屏幕，很累眼睛，时间长了还会头晕。

在长沙读大学的小罗也曾使用过防窥膜，“当时和同学一起凑单买的，用了2个月左右。”

她表示，在使用防窥膜期间，总是感觉屏幕不够亮，眼睛也很酸，“换了正常的膜后感觉手机屏幕超级清晰”。

防窥膜伤眼的说法缺乏医学依据

潇湘晨报·晨视频记者注意到，购物平台上防窥膜产品不在少数，以“防窥膜”为关键词搜索，品牌款式多种多样，价格从9.9元至250元不等。

有商家宣称，防窥膜能“护眼防窥、超清不伤眼、不晃眼”“指纹秒解”，从销量上看，最高月销达10万单。

一家售价38元起、月售9万单的店铺客服告诉潇湘晨报·晨视频记者，目前店内在售的防窥膜主要分为两种：25度左右防窥和360度上下左右防窥两种，“360度全方位防窥的看起来会暗一点，不习惯的会用起来不太舒服。”

当潇湘晨报·晨视频记者问及哪款对眼睛伤害更大时，该客服称“都不伤眼睛”。

一张普通的手机膜为何能起到防偷窥的效果？长沙市第三医院眼科副主任文雯介绍，防窥膜的原理与百叶窗相似，将百叶窗的结构缩小几万倍，通过并列排布的光栅结构实现对屏幕可视角度的控制。“正面观看就类似于开窗状态，可以看到屏幕内容，侧面观看时则为关窗状态，起到防偷窥的作用。”

谈及网友对防窥膜的质疑，文雯表示，不论是贴什么类型的手机膜，都会一定程度地降低屏幕的透光率。但一般来说手机贴膜的透光率都在90%以上，对眼睛没有太大影响。“需要注意的是有些次品手机膜可能达不到90%以上的透光率，长期使用下来可能损伤视力。”

文雯表示，目前还没有防窥膜是否会伤眼的相关研究，因此缺乏循证医学的证据。不过从眼健康的角度看，屏幕过亮或过暗以及长时间使用电子产品等行为都不利于眼健康。

近视出现儿童化趋势

“近年来，近视不仅有年轻化趋势，而且越来越多地发生在年纪小的孩子身上。”文雯认为，这与电子产品的普及有分不开的关系。电子产品屏幕的光源闪烁、字体较小和长时间近距离查看手机的习惯都会造成眼睛持续紧张，影响视力。

文雯此前曾接诊过一位不到十岁的小男孩，来到门诊检查时已经达到近500度的近视程度。“年纪虽然很小，但是已经是中度近视了。”文雯介绍，随着男孩年纪增长，用眼时间增长，近视程度很可能会继续加深，“达到550度以上就定义为高度近视了，到时候也会给生活带来极大的不便。”

目前，人们越来越离不开包括手机、电脑等在内的电子产品，我们应该如何打赢这场“视力保卫战”？文雯提出几点建议：

1.不要在过亮或者过暗的环境中使用电子产品，长期在黑暗或弱光环境下盯着手机半小时以上，会对眼睛造成伤害，严重的可诱发致盲性眼病青光眼。

2.不要长时间盯着屏幕，如果确实有此需求，可以遵循“20、20”法则：每隔20分钟眺望20英尺远处的物体，（20英尺约6米）防止眼部疲劳和紧张。

3. 建议把手机的亮度调在30~60%之间，有条件的可以打开护眼模式。

“不要等到眼睛出现症状再停止看屏幕。”文雯提醒，如果出现眼睛疲劳、干涩、胀痛、模糊等不适时，可以使用人工泪液缓解，或眺望远方放松眼睛，严重者需及时就医。

潇湘晨报记者梅玫

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