秋天天气干燥，多吃这几样食物，润肺养血，滋润祛燥

#挑战30天在头条写日记#

1、乌鸡：乌鸡汤

2、甲鱼：红烧甲鱼

3、甘蔗：甘蔗马蹄雪梨水

4、芝麻：黑芝麻阿达子

5、银耳：黑米银耳羹

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页面更新：2024-05-27

标签：黑芝麻乌鸡甲鱼雪梨银耳甘蔗滋润马蹄红烧芝麻干燥养血秋天食物天气

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