「药师说药」很多娃中招！“支原体肺炎” 需警惕，中医这样预防→

【来源：广东卫生信息】

什么是支原体肺炎（MPP）？

支原体是介于细菌和病毒之间的病原微生物中最小者。缺乏细胞壁，对作用于细胞壁的抗菌药物有耐药，只对特定抗生素有效。支原体肺炎主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，一年四季均可发病，北方秋冬高发，南方夏秋高发。多见于5岁及以上儿童，但5岁以下儿童也可发病。

出现哪些症状，需警惕支原体肺炎？

• 咳嗽较为剧烈，类似百日咳样咳嗽

• 频繁中高热（体温≥38.5）

• 头痛、流涕、咽痛、耳痛

• 喘息、呼吸道音低和干、湿性啰音

如何区分感冒和肺炎？

支原体肺炎的后期护理

1. 多拍背可促进背部血液循环、肺部炎症吸收、痰液排出。正确手法：手心拱起来，由下往上，由外到内，避开脊柱，一次2-3分钟，餐前进行或在孩子咳嗽的时候。

2. 鼓励多喝水，有利于痰液稀释、排出多，尽量避免进食辛辣、刺激性食物。饮食最开始三天是粥类和面条居多，总的原则：少油少盐，清淡饮食，肉类就猪肉，每次少量。

3. 尽量让孩子多休息，避免长时间游乐活动耗神费力。孩子休息好后，气机舒畅，气血调和，脏腑机能旺盛，则正强邪不可干。

4. 服用抗生素期间，不吃生食，沙拉，水一定要煮开凉下来引用。

5. 保持室内合适的湿度。室内湿度尽量保持在50%-60%为宜。秋冬干燥季节，也可以适当使用加湿器。

6. 使用生理盐水。鼻涕倒流也会引起痰多，使用生理盐水清理鼻腔，既可清理鼻涕，也会缓解部分症状。

日常预防食疗方

1

百合银耳粥

材料：鲜百合50克、银耳10克、大米100克

做法：将百合洗净，银耳温水泡发开，洗净切碎，与大米同煮为粥。

功效：补肺养心，健脾生津

2

山药八宝粥

材料：山药、炙黄芪、党参、莲子、麦芽、茯苓、薏苡仁各10克、大枣（去核）5枚、粳米100克

做法：以上材料洗净加水煮粥，去黄芪和党参的药渣，加砂糖适量。

功效：健脾胃，益气健体

3

萝卜炖牛肉

材料：白萝卜450克、牛肉100克、大葱15克、姜片少许、料酒10克，盐4克、八角3克

做法：牛腩切块焯水后洗净，白萝卜切滚刀块，葱挽结、姜拍松；锅内热油，七分热后放入葱姜煸出香味后，下入牛腩，炒至变色后，依次调入料酒、老抽、糖，煸炒上色；往锅内放适量的水，烧开后炖二小时（高压锅25分钟）后，加入萝卜，调入适量的盐、鸡精，再炖至萝卜酥烂即可

功效：补肺益肾，增强机体免疫力

治愈后的止咳化痰食疗方

1

萝卜橘皮饮（6个月以上）

适应症状：肺炎治愈后出现咳嗽、多痰

材料：成人指头大小的白萝卜3条、成人半个手掌大的橘子皮一块、冰糖适量

做法：取白萝卜、橘子皮煮水，待水煮沸后加入冰糖，以稍感甜味为宜，再小火煮15分钟即可。每天服用一次。

功效：肺炎后出现咳嗽、多痰，与肺气不畅有关，白萝卜性平，具有顺气消食的作用，橘子皮具有行气化痰的功效，冰糖则可止咳。

2

川贝炖雪梨（8个月以上）

适应症状：肺炎后稍有痰，痰发干发粘，还伴有乏力、发热。

材料：川贝6克、雪梨2个、百合6克、蜂蜜适量

做法：川贝、百合洗净，用清水浸透备用；雪梨洗净，去核， 连皮切成块；以上材料一起放入锅中加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮1小时；晾温后，调入蜂蜜，即可食用。

功效：肺炎后出现乏力、有痰、发热等症状时，与肺阴受伤有关。雪梨可清热润肺，川贝可养阴润肺，百合归心、肺经，既可以养阴润肺，又能清心安神。

参考文献：[1]古月.秋燥咳嗽 食疗有方[J].药物与人,2010,23(10):43.

作者：惠州市中医医院初级中药师 郑文敏

审核：惠州市中医医院药学部主任 顾卫

编辑：温嘉林 程焕映

责编：陈广泰

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