任由孩子随心情去吃他喜欢吃的东西,你真的会发现最终的结果走向两个极端:对孩子生长发育有益的健康食物,他吃得越来越少,外卖、餐馆、小吃摊等等这些高油高盐高脂肪的食物,他会吃得越来越多,很喜欢吃。
如果现在不解决孩子的挑食问题,这个味觉的影响加上“路径依赖”,全家会不自觉地一直给孩子提供他能吃下去的食物,或者认为他能吃饱的食物,而且这种烹饪习惯和喂养行为会无意识地反复重复。
在这里也给大家分享一份儿童食谱,可以说是卫健委给家长们准备的一份育儿饮食养育指南!还是分区罗列的,非常贴心,对新手妈妈也非常友好!
【儿童食谱】真心建议各位美妈们打印出来好好看看,关于孩子的饮食问题都能在这32页纸里找到解答
页面更新:2024-03-13
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