近日，河南郑州，一个才10个月大的宝宝食指上长了一根倒刺。家里的长辈看到后，就顺手把它拔掉了。可是没想到，就是因为这么一个小小的举动，宝宝竟然被送进了急症室，还抢救了整整三天才转危为安！因为拔倒刺引起了感染，进而引发心脏衰竭。

那么为什么会长倒刺呢？

从外在原因来看，长倒刺是因为皮肤太干燥所致！还有一些生活习惯会让指甲周围的皮肤更干燥。比如经常接触刺激性的物品，像洗碗、洗衣服时用的肥皂、洗涤剂等碱性物质会破坏皮脂膜，手指上的油脂也被洗掉了。还有，喜欢咬指甲、啃手指头也容易导致皮肤受到刺激或损伤，从而长出倒刺。另外，手部经常受到摩擦也会让皮肤起皮长倒刺呢，比如经常打球、搬东西等等。

从内部原因分析，长倒刺跟身体缺乏某些维生素和微量元素有关。皮肤角化过程需要维生素A，而维生素B在生命代谢过程中起重要作用。对于儿童来说，饮食不均衡比如挑食、偏食等不良习惯都会导致孩子身体内缺乏维生素和微量元素。

长了倒刺如何正确处理？

切记不要用手去拔！

先用温水泡一下手，让倒刺角质变柔软。然后拿干净的指甲剪将倒刺剪掉。观察有无出血情况，如果有出血要记得用碘伏给此处消毒避免感染。若出现出现红肿流脓，要及时去医院就医。

如何预防和减少长倒刺的情况呢？

第一，注意保护手部的皮肤，减少碱性洗涤剂比如肥皂、洗洁精、洗衣液等对皮肤的刺激。

第二，加强手部护理，洗手后涂抹厚一点的护手霜，让手部保持湿润和健康。

第三，爱美有度。尤其是爱美的女士，频繁做指甲会使角质层受到破坏，进而增加长倒刺的概率。

第四，均衡饮食，不挑食不偏食，摄入多种营养元素。多吃一些富含维生素B和维生素A的食物，比如胡萝卜、蛋黄、新鲜蔬菜水果、动物肝脏等等。

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