脾虚，人就等于废一半？脾虚的人，身体常有4个变化，提示你养脾

文|王医生

编辑|蚩尤

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刘小姐是一名出租车司机，吃饭经常不定点，什么时候没客人了她才会匆匆忙忙的吃一口饭。要是一整天都有活，那她就会等到晚上交班的时候再吃这一天当中的第一顿饭。

因为这个原因，刘小姐的肠胃一直不太好。但她没办法，家里面还有生病的父母需要养活，如果她不努力一点，或许连父母的药都买不起。

近来，她突然发现自己的身体变胖了很多，舌苔也厚了。按理来说，她一天到晚吃的饭并不多，怎么会变胖呢？去找中医把脉，发现是脾虚。

中医表示，脾脏对一个人来说十分重要。如果这里出现了问题，那整个身体都会出问题。

不过这里一般不会有疼痛的反应，所以想要知道自己的脾脏有没有出问题，可以看看自身有没有出现4种变化。

一、脾虚的人身体会有哪些变化

1、舌苔厚

一个人的身体状况，可以通过舌苔的状态反应出来。正常的舌苔应该是薄薄的，而且呈现淡淡的粉色。

但有些人的舌苔呈现白色且又厚又腻，像这种情况多半就是脾虚造成的，而且患者的胃脏也不太好，有寒气。

2、虚胖

脾虚患者通常都会有虚胖的问题，这是因为脾脏负责营养的运输。可如果脾脏弱，就意味着营养不够。这样一来，人体自然不可能“实打实地胖”。

之所以会呈现虚胖的状态，是因为代谢和消化能力都变弱了，导致大脑功能紊乱，下达了错误的指令，从而造成了人体虚胖的情况。

3、不爱吃饭

导致一个人不爱吃饭的原因有很多，比如其中脾胃方面的原因占了一大半。脾虚会导致肠胃运行慢，食物无法被快速消化。

既然胃里面还有食物，人体想要吃饭的欲望自然就会低很多。不过，这样可不利于减肥，反而还会加重肠胃耗损的程度。

4、手脚冰凉

像这种情况多半是因为血循环不畅引起的，而造成血循环不畅的原因有很多，其中一种就是脾脏虚弱所致。脾脏虚意味着血循环失去了足够的动力，自然会变慢。

而手脚作为身体末端，原本能获得的血液就少。血循环出问题后，血液供应的就更少了。失去血液的温暖，手脚多半会变凉。

二、脾虚的6个危害

1、肾虚

肾脏和脾脏之间也有关系，肾虚意味着肾精不足。而肾精又关系肾脏的状态，肾精足，则意味着肾脏能维持好状态；而肾精不足，则肾脏虚，对男性性生活方面有着非常大的影响。

2、腹泻

脾虚的人也会经常出现拉肚子的情况，这是因为脾虚会导致运化出现问题，使身体亏损，进而造成大便溏薄，也就是我们常说的拉肚子。

不过要注意，虽然脾虚会造成拉肚子，但拉肚子并不一定就是脾虚引起的。因为会导致人体拉肚子的因素有很多，不能一概而论。

因此，当你出现拉肚子的反应时，还是应该先去查明病因，如果真的是脾虚所致，那就滋补脾脏；如果是其他原因所致，就要针对病因治疗，之后拉肚子的问题自然就好了。

3、身体吸收不到营养

脾脏承担着运输营养的重任，如果脾脏正常，就意味着其运输营养的功能也能保持正常，这样身体就能获取足够的营养。

可要是脾脏虚弱，就无法把足够的营养输送到身体各个部位。身体吸收不到足够的营养，就很容易生病，比如器官功能受损、免疫力下降。

4、盗汗

脾虚的人身体都比较虚弱，而这也是造成盗汗的主要原因。想要解决这个问题，唯有将脾脏滋补好才行。

5、掉发

不管是男女，若是脾脏虚弱，那头发也会因为失去营养而变得干枯、易脱落。

之所以会这样，是因为虚弱地脾脏会导致油脂分泌代谢异常，而这又会导致毛囊被堵住，自然对头发很不利。

6、月经不调

脾脏看似与子宫没有关系，实则这两种也有关联。脾虚就意味着身体对气血的操控会大不如从前，这样女性在月经期间流血量可能会变多，甚至有可能会造成崩漏的情况。

另外，脾虚还易导致身体营养不良，进而造成月经不调。

如果你怀疑自己脾虚，就可以通过以上的办法自查。一般来说，脾虚的人身体都会多多少少有些不舒服。

只不过这些不适症状很容易被人体忽视，更不会往脾虚上面想，自然也就想不到要滋补脾脏了。

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