24岁的娟子最近频频肚子胀痛，一开始以为吃坏肚子，没想到随着病情发展，还出现下面有烧灼感，伴有异物流出。

娟子以为是卫生问题引起的炎症，怎知到医院检查，结果发现有尖锐湿疣和外阴上皮内瘤病变，即外阴癌癌前病变。

医生得知娟子的卫生习惯很不好，长期不换内裤，经常一个月才换洗一次，来了大姨妈也只换个卫生纸就过去了。再加上熬夜、喝酒等习惯，最终导致她免疫力比较低，容易感染病毒。

你一般多久会换一次内裤？

2019年英国卫报曾做过一项调查：发现几乎一半（45%）的美国人没有每天换洗内裤，一条内裤可以穿2天或2 天以上，还有13%的人超过1周才更换。

一条穿过的内裤到底有多脏？不换会有什么危害？今天一次性讲清楚。

一、内裤不换不洗，可能比你想象中还要脏

内裤是我们最亲密接触的衣物，它到底有多脏呢？

由于它直接跟隐私部位接触，内裤非常容易沾上一些肉眼看不见的“脏东西”，如汗液、皮屑、尿液、粪便等。

美国亚利桑那大学微生物研究就用内裤做过一项实验，发现一条内裤平均带有0.1克粪便，甚至最多含有10克。这其中还有未消化的食物残渣，以及成千上万的细菌、病毒、虫卵。

对于女性来说，女性阴道口、尿道口跟肛门距离非常近，容易受到尿液、粪便污染，而60%以上的妇科疾病都和内裤不干不净有关。

对于男性来说，潮湿肮脏的内裤容易滋生股藓，导致腹股沟烧灼感，造成生殖器瘙痒。若男性下体发炎或感染，很可能会把病菌传染给自己的伴侣。

二、为什么大多数男性不愿意换新内裤？

有些男性的内裤都破洞了，依旧在穿，不愿意换新的，这是为什么？难道不是新的穿着更舒服吗？

用男性的话说就是：你知道重新驯服一条新的内裤有多难吗？

男性会在日积月累下与内裤形成“独有”默契，这个贴合度非常完美，不偏不倚、不卡档，感觉一级棒……这就让男性非常舍不得“丢弃”。

尤其是四角裤，独得男性宠爱，这就与男性丁丁和蛋蛋构成有关。对于男性而言，三角裤容易把丁丁和蛋蛋挤在一起，感觉到闷热，而蛋蛋非常怕热，温度太高，产出的小蝌蚪也会质量稍差。

并且男性的丁丁不会一直老实卡在中间，穿太宽松的三角裤，容易让丁丁左右摇摆，而穿四角裤，则没有这个风险。

内裤应该多久换一次？

一般来说，棉质内裤的纤维有使用期限，一般正常晾晒后，3个月就会老化变硬，舒适度降低，此时建议更换。

对于新的材质，如棉纶、莫代尔，也不建议超过半年，发现内裤发黄、变形时，还是应及时更换。

三、为什么女生的内裤总是卡屁股缝？

走路的时候，一是怕突然放屁，二就是怕内裤被夹住了，这种不适感，越走越难受。为什么内裤会被屁股沟夹住呢？

一可能与内裤太紧、太小有关，只要随便来个深蹲、弯腰，屁股沟张开，内裤就会溜进去。

二则可能与臀形有关，扁平的屁股可能更容易遭遇内裤乱跑，

导致夹屁股。想要避免夹屁股的情况，最好挑选一些侧缝线长一些的，屁股面积覆盖较大的，相对不容易与皮肤产生滑移，从而卡进屁股缝。

另外，女性经常洗内裤，为什么还会发黄、变硬？这与内裤材质中的植物纤维有关。

经常揉搓重点部位，纤维就会发生断裂、脱落，摸起来内裤就会变得干硬。另外，若长时间在阳光下暴晒，也会让裆部棉织物变形、变干。

女性内裤的整洁度与妇科疾病息息相关，内裤若不及时换、洗，残留的分泌物就会成为有害菌繁殖的基地，对身体造成极大伤害。

建议女性一定要及时清洗内裤，最好每天洗一次，以流动清水＋洗涤剂为主；至少2-3月更换一次内裤；尽量选择纯棉、宽松的内裤，拒绝紧身裤和材质不合适的内裤。

远离疾病，从日常小事做起。除了注意卫生条件，也要养成合理饮食、适度运动、规律作息的习惯，保证内分泌的运作正常，提高身体抗病能力。

参考资料：

[1]《一条内裤能有多“脏”？妇产科专家：60%以上的妇科病和它有关》.生命时报.2021-08-16

[2]《试穿男朋友的内裤后，感觉一发不可收拾…》.健康知识局.2020-09-09

[3]《网络热门内裤消毒办法鉴赏，看到这个我气yue了》. 第十一诊室 .2023-09-01

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